瑜伽也能帮助你进行神经训练,也就是你的头脑和的协调。协调性增强,可能会帮助防止运动损伤。据一些研究报道称,神经训练会膝盖损...[详情]

对于孕妇,练习瑜伽更要小心,否则会影响胎儿的生长发育,造成一些不必要的情况出现,如早产等。对于眼压过高或者高度近视眼的患者,...[详情]

业瑜伽业是行为的意思。业瑜伽认为,行为是生命的,比如衣食、起居、言谈、举止等等。业瑜伽倡导将精力集中于内心的,通过内性的精...[详情]

瑜伽指导师证书有用吗,非常有用的,证书是进入行业的"敲门砖",是用人单位招聘录用的重要依据。也是个人升职的基础。目前,随着喜欢...[详情]

瑜伽的好处包括:能够平心、静气,不良的情绪;能够增强的抵抗力,预防一些风险;还能的机能,保持一个良好的状态,使人精神饱满,活力十...[详情]

英雄式前屈脚背和前侧的胃经,内侧的肝经跪在垫子上,双脚大脚趾相触,双膝盖向两侧打开坐在脚后跟上。吸气脊柱延展,呼气前屈到自己...[详情]

因此,现在孕产瑜伽应运而生。快节奏的现代社会给孩子带来广阔的成长空间,同时也给孩子们造成了各类成长,父母与孩子之间的交流,电...[详情]

瑜伽(YOGA)作为一种科学的运动形式日益受到人们的欢迎,国内特别是在大中城市供人们瑜伽的场所(健身机构、瑜伽馆)也越来越多,由于...[详情]

加强呼吸呼吸的经常直接影响自己身心的健康,当大家学习如何控制和放松自己的呼吸,可以发现能够更有效地控制我和思想,其实练习瑜...[详情]

支撑桥式前侧经络,穿过腹区域的经络。事先拿一个瑜伽砖或者抱枕垫子上躺下,在垫子上,好抱枕位置,让抱枕在骶骨下方,头脚髋一条直...[详情]

瑜伽指导师证的报名费用一般在千元左右。但是,不同的地区不情况不同,每年的政策也不同,具体还是要看当时的情况。瑜伽指导师证的...[详情]

业瑜伽业是行为的意思。业瑜伽认为,行为是生命的,比如衣食、起居、言谈、举止等等。业瑜伽倡导将精力集中于内心的,通过内性的精...[详情]

这都缘于现代人的饮食习惯的不合理所致,古语说病从口入,瑜伽中也说吃什么就会变成什么,食物不仅会影响人的健康,还会对人的产生影...[详情]

报名材料:1.本人及复印件2.蓝底、免冠、同一底版、商务彩照1寸、2寸各5张就业渠道:瑜伽馆、健身会所、养生机构、机构、私人教练...[详情]

报名材料:1.本人及复印件2.蓝底、免冠、同一底版、商务彩照1寸、2寸各5张就业渠道:瑜伽馆、健身会所、养生机构、机构、私人教练...[详情]

靠墙倒箭式加速下肢循循环,疏通下肢经络在垫子上靠墙,双脚向上脚后跟搭墙上,分开与同宽,双手体侧自然伸展,闭上眼睛保持3~5分钟。...[详情]

如青少年处在发育期的学生、白领上班一族,长时间的久坐工作学习,很容易不良含胸驼背,严重会影响呼吸运转,以及肩颈一系列问题,胸...[详情]

瑜伽证书哪个机构认证含金量高,健身教练证费用主要是以机构终收取为准,报考一个健身教练证需要大专以上的,专业是需要相关的专业,...[详情]

【学校简介】玛雅瑜伽培训*隶属于成都玛雅健身服务有限公司。16年来致力于瑜伽大众健身-瑜伽教练培训-瑜伽人才精进-瑜伽...[详情]

【机构简介】玛雅优伽瑜伽培训*,品牌简称"玛雅优伽",简写"M.Y.YOGA";创办于2006年,总校位于成都城市之心.天府广场。专注于0基础...[详情]