空空- Ashtanga八支串联瑜伽研习班—太原站.

王向空- Ashtanga八支串联瑜伽研习班
2013年06月5日 - 9日
太原站
（太原清心瑜伽承办）


2013年06月5日- 9日
联系电话:.刘老师
(加好友请注明:空空)
微信:finderyoga10

2013年06月5日（周三）
09:00 - 12:00———————————— Ashtanga八支串联瑜伽哲学 元素 山式根基的解析
14:30 - 17:30———————————— 详细解析拜日式A的准线顺位及如何运用

2013年06月6日（周四）
09:00 - 12:00———————————— 梵文计数和其意义 拜日式B和解析和顺位原则
14:30 - 17:30———————————— 站立体式的精准顺位原则和内涵

2013年06月7日（周五）
09:00 - 12:00———————————— Ashtanga八支串联瑜伽体式之间的衔接和意义，手倒立的根基解析和相应练习
14:30 - 17:30———————————— 漂浮的原理和实际的练习技巧

2013年06月8日（周六）
09:00 - 12:00———————————— 坐立体式根基和解析和精准顺位
14:30 - 17:30———————————— 系列开跨坐立体式的讲解和练习

2013年06月9日（周日）
09:00 - 12:00———————————— 核心的练习和难度体式的解析和意义
14:30 - 17:30———————————— 如何正确的后弯到天亮 倒立体式的精准原则和全莲花系列的解析