金华艾美形体芭蕾培训怎么样.

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金华艾美舞蹈培训，学习形体芭蕾*的选择。

 芭蕾形体训练还在要领中还特别强调:双腿向内侧收紧，收股四头肌，收紧臀大肌。而且还有相应的监督检查措施，就是我上课时提出的要求和动作的发力点。如果都能作到，那么臀部肌群的紧张已经到了相当的程度。骨盆和脊柱的直立是无可置疑的。

     成人形体芭蕾训练特别适合在office中工作的白领，主要分地面素质训练、扶把训练、脱把训练等基本训练方式。着重于提高基本素质和调整姿态。课前45分钟以形体芭蕾基训练习基本素质的训练为主，课后45分钟以各种民族舞表演组合，每一期民族舞蹈风格循环选定教学。

     教学内容:

     1、以芭蕾舞基础练习为主，本课程是针对初学者而编排的入门课，课程内容简单易学，主要分地面素质训练、浮把训练、脱把训练等基本训练方式。

     2、舞蹈表演组合舒展特长

     芭蕾形体训练综合班是以芭蕾动作为基本功，融合到舞蹈中去，具有群众舞蹈的通俗性、普及性、趣味性与自娱性的特点。通过舞蹈表演这种方式练习培养自身的特长，达到健身的目的，塑造形体，陶冶情操，使气质更加高雅，成为一个有魅力的女性。

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