金华市*俱乐部 游泳培训.

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金华市体育俱乐部（新华街游泳池）隶属金华市体育局，是金华市区建立时间最久，设施环境最稳定的游泳场所。每年暑期开办中*生游泳培训，聘请了一批*、省级优秀教练员执教，为*考生及*生游泳爱好者提供了良好的教学条件，并由市教育局指定为全市*体育游泳项目*考试地点，多次承办省、市游泳项目等大型比赛。自2011年投资60万元进行了循环水系统改造后，游泳池水质较以往有了较大的改善，每天都会补充15%左右的新鲜水，使池水实现动态更新，得到了教练、学生和广大游泳爱好者的普遍认可。2012年又投入了10余万元进行了环境改造，为大家提供了一个更舒适、安全、洁净的游泳健身环境。
游泳是人在水中玩耍必须要学会的一种技能，游泳是一项全身运动，几乎所有的肌肉群和内脏器官都要积极参加活动，因此能增加各器官和系统的功能，使全身得到全面的锻炼。此外，在自然水域中游泳还能充分享受到新鲜的空气、日光浴，因此对人体健康有极大的好处。随着人们健身意识的提高，游泳健身已成为当今时尚。
游泳是调节情绪的好手段。人们在紧张的工作之际，情绪经常处于焦虑、忧郁、浮躁不安等状态之中。只要到水中游上几趟，通过水流对身体的摩擦和冲击，形成一种特殊的按摩方式，这种自然的按摩，不仅使肌肉得到放松，还会使紧张的神经顿时松弛下来，把那些消极的，对身体产生副作用的心理因素排泄散发出去，恢复积极、健康的心理状态。游泳是一项社会性很强的体育运动，参加游泳锻炼大多结伴而行。长时间在一个地方游泳会结识一批新朋友，这些人聚在一起谈天说地，互相照顾，使人精神上得到满足。
游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，而且能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。 在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会“伸一下懒腰”，这对于保持挺拔的身体很有好处，对于正在长身体的青少年，经常坚持游泳锻炼可以让你的长成一个“高个子”。