武义唐风露天温泉度假村 游泳培训.

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唐风露天温泉以“诗画江南”为文化底蕴富含露天温泉项目近三十余种，西湖池“婀娜多姿”；钱塘江池“潮起潮落”；米酒池“暗香浮动”；名花池“浪漫怡人”；芦荟池“青春焕发”；鱼疗池、瓜果池牛奶池、咖啡池各温泉池依时辰改变而变化，妙趣缤纷。“高阔优雅，唐风弥漫，古韵缭绕”，唐风国际标准室内游泳池，长25米*宽16米（8个泳道），它不仅是室内恒温游泳馆，更是唐风温泉接待中心的一大主要特色。温泉泳池，水温常年保持在30至33度之间。为满足宾客的特色需要而呈现的唐风温泉美妙休闲度假特色区域。一层为游泳池包括地热带，二层为健身区域，包括水吧等功能，当您在体验泳池之后，您可在健身馆里面尽情的使用各种健身器材，远离城市的噪杂，听着美妙的音乐，跟随它的节奏一同悦动，在惬意之中度过如此高品位的一天...
游泳是人在水中玩耍必须要学会的一种技能，游泳是一项全身运动，几乎所有的肌肉群和内脏器官都要积极参加活动，因此能增加各器官和系统的功能，使全身得到全面的锻炼。此外，在自然水域中游泳还能充分享受到新鲜的空气、日光浴，因此对人体健康有极大的好处。随着人们健身意识的提高，游泳健身已成为当今时尚。
游泳是调节情绪的好手段。人们在紧张的工作之际，情绪经常处于焦虑、忧郁、浮躁不安等状态之中。只要到水中游上几趟，通过水流对身体的摩擦和冲击，形成一种特殊的按摩方式，这种自然的按摩，不仅使肌肉得到放松，还会使紧张的神经顿时松弛下来，把那些消极的，对身体产生副作用的心理因素排泄散发出去，恢复积极、健康的心理状态。游泳是一项社会性很强的体育运动，参加游泳锻炼大多结伴而行。长时间在一个地方游泳会结识一批新朋友，这些人聚在一起谈天说地，互相照顾，使人精神上得到满足。
游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，而且能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。 在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会“伸一下懒腰”，这对于保持挺拔的身体很有好处，对于正在长身体的青少年，经常坚持游泳锻炼可以让你的长成一个“高个子”。