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珠海吉大跆拳道培训.

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课程详情2013-09-05 15:15
珠海吉大跆拳道培训 珠海跆拳道培训

跆拳道简介:
跆拳道是韩国的国技,是一种手脚并用的强身健体武术,它由品势(拳套)、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道在引进与吸收*的传统武术及日本空手道的基础上,创新与发展起来的一门独特武术,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式,使练习者增强体质,掌握技术,并培养坚韧不拔的意志品质。其主要特点在于出手快,踢脚准确,招式精简实用、易于学习。跆拳道给予人印像最深的是“以礼始,以礼终”,讲究个人道德修养。

跆拳道精神:礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈

学习跆拳道的好处:
现在许多家庭都是独生子女,家长对自己的孩子倍加关爱,有些家长认为只要让孩子吃好、喝好就行了,而不知从小的文化及身体素质培养对孩子的成长至关重要。让孩子练习跆拳道好处很多,具体表现在以下四个方面:
一、健体——强身健体的作用不言而喻。
二、启智——跆拳道可给大脑许多良好的刺激。
三、育心——孩子们要主动想办法克服困难,这会锻炼意志,品质,培养勇敢精神。
四、知礼——跆拳道推崇“以礼始、以礼终”的尚武精神,讲究“未曾学艺先学礼,未曾习武先习德”。

  跆拳道训练能使少儿具备:认真、吃苦、礼仪、诚信的优秀品质;令儿童及青少年更懂得服从与忍耐,非但不会让学习者“好斗”,反而会令学员更加谦虚与礼貌,兼备身心健康与人格完善。
让儿童及青少年在日常生活中也要洁身自好孝敬父母、宽厚待人、弘扬正气;系统的训练还能放松紧绷的神经,既促进学习效果又使他们远离网络游戏与其他不良嗜好的诱惑;持续的训练能促进骨骼的生长,提高心肺功能,据国际权威机构研究,从小参加跆拳道训练的人,成年后比不参加训练的人平均高出5—10厘米;
同时,训练可分解机体内多余的脂肪,加快新陈代谢,起到很好的减肥功效,让身体挺拔、修长、充满青春活力。

训练内容:
跆拳道礼仪文化、严格服从的纪律、跆拳道基础技术套拳品势及自卫搏击技术、身体素质体能锻炼,特别针对小孩子们强健体魄增强免疫力,免被病魔缠身

招生对象:
对跆拳道有兴趣的5岁以上儿童、青少年皆可报名参加锻炼。不需任何学习基础,随到随学。

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