深圳武道健身养生

深圳家传山西形意拳内功养生/实战技击培训.

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授课学校: 深圳武道健身养生

课程详情2013-10-11 08:29
深圳家传山西形意拳内功养生/实战技击培训 形意拳健身班 
  1 形意拳理论基础 
  2 形意拳内功站桩 
  3 五行拳(标准纠正):劈拳、崩拳、钻拳、炮拳、横拳 
  4 五行连环拳 
  5 十二形:龙、虎、猴、马、鮀、鸡、燕、鹞、蛇、鸟台、鹰、熊
内功养生班: 
  1 形意拳基本功 
  2 形意拳内功原理详解与站桩 
  3 五行拳养生练法(呼吸、运劲) 
  4 十二形养生练法(呼吸、运劲) 
  5五行拳实战入门
全能班(内功与实战): 
  1 养生班内容 
  2 五行拳实战详解 
  3 五行拳实战练法
  4 五行拳打法 
  5十二形实战讲解 
  6 十二形实战练法 
  7 十二形打法 
  8形意拳实战散手 

集体培训地点:龙岗 龙华 坂田 龙岸花园(地铁站:五和 公交站台:万科第五园西)

——另开设传统武术、弹腿、粘衣擒敌术、太极拳等传统内外家拳术及散打、擒拿、自由搏击等现代实用搏击培训课程 (所有课程请提前预约,欢迎免费试听) 
常年开设:业余班、专业班、寒暑假班、周末班、私教班、函授班(所有课程请提前预约) 
•为每个学员量身打造练功计划,让每个学员都能学有所成,圆莘莘学子的功夫梦,圆天下父母的成龙心

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