初学少林功夫者，应该如何正确应对?.

初学少林功夫者，应该如何正确应对?

　　嵩山少林武校的的教练讲到，少儿练武一般目的有两个:一则是为了增强少儿的体质，通过对少儿进行武术教育，促进少儿身心全面和谐健康的发展;二则是能够让孩子感受并传承*武

术文化的魅力，培养少儿对武术的兴趣。所以少儿武术教学中要充分考虑到既要立足于少儿生理发育、心理发展的特点，又要考虑到让少儿充分感受到作为*优秀统文化之一的武术的魅力

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　　**的武校------嵩山少林武校的教练指出:少林功夫体系非常庞大，其中单练中的拳术按照流派又有长拳、太极拳、南拳等若干分类。然而万变不离其宗，任何一项分类中都有其

不可缺少的最基础的东西。拳术有拳术的基本功，器械有器械的基本功。在以强身健体为目的的武术中，对于身体来讲，分类再多也基本上离不开手、 臂、腿、脚等有限几个身体部位。按照

少儿生理、心理成长发育的特点，处于这个时期的少儿的大脑神经细胞兴奋性容易扩散，注意力集中时间比较短;肌肉含水分比较多， 蛋白质和无机盐较多，富于弹性，肌肉主要呈纵向发展
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，伸展性好，活动范围大，韧带容易拉长变形，而且肌肉相对比较柔嫩，力量较弱，耐力差，易疲劳等诸多因素 使其不能够具备长时间、高强度的体质来完成长套路，高强度的武术练习，只

能选择短时间、低强度的运动，即短套路。