冬天寒假礼仪培训班   学礼仪提升个人形象气质.

冬天寒假礼仪培训班 学礼仪提升个人形象气质武汉雅姿优雅形体礼仪培训点、空姐微笑礼仪培训站姿姿态训练、形体礼仪职场礼仪培训|空姐空乘面试礼仪训练班优雅的礼仪是形象的开始、在生活中、礼仪是非常重要的、每种场合都有专属的礼仪！

礼仪的重要性
礼仪是陌生人之间的润滑剂，是熟人之间的奢侈品。

1、有助于提升个人素质。
内强素质外塑形象，如果我们时时处处都能以礼待人，那么就会使我们显得很有修养。
2、有助于维护企业形象。个人形象代表企业形象，是企业的活体广告。企业形象的好与坏实际就是企业员工素质的高与低。
3、方便交往
    一个举止大方，着装得体肯定会比举止粗俗、衣着不整的人更受人欢迎。
4、增加附加值。

礼仪的含义
礼仪是在人际交往中，以一定的、约定俗成的程序方式来表现的律己敬人的过程，涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术、一种交际方式或交际方法，是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法.。从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。 

礼——是一种道德规范；
仪——是恰到好处的向别人表示尊重的形式。

微笑训练
*步:嘴形笑。首先额头肌肉进行收缩，使眉位提高，眉毛略弯曲成弯月形，其次，双颊肌肉用力向上抬起，嘴里发“一”音，用力抬高嘴角两端正，注意下唇不要用力太大；或唇形稍弯曲，嘴角稍上提，双唇关闭，不露牙齿，使面部肌肤看上去充满笑意，*自觉控制发声系统，不发出笑声。
第二步，眼睛笑。眼睛的笑容有“眼形笑”和“眼神笑”，眼神笑的练习方法是:取一张厚纸遮住眼睛下边的部位，对着镜子，运用“情绪记忆法”，即将生活中某些令人愉快的事情储存在记忆中，在练习微笑时反复回忆当时的事情，眼睛中便会露出自然的微笑，然后把纸挪开，再放松面部肌肉，嘴唇恢复原样，目光中仍会保留脉脉的笑意，会使人感到亲切与温暖。

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