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街舞寒假班   天津零基础街舞.

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授课学校: 乐恩舞蹈培训

课程详情2015-01-29 18:14
街舞寒假班   天津零基础街舞

乐恩舞蹈培训高级导师教学,小班授课,专业零基础培训。天津*专业舞蹈教育培训机构。授瑜伽,肚皮舞,拉丁舞,街舞HIPHOP,爵士舞,popin lockin breaking  LA 雷鬼,钢管舞,DS酒吧领舞,艳秀椅子舞,芭蕾形体等课程。会员班,教练班,一对一私教,速成班。专业舞蹈编排,企业年会演出编排。承接各类大小型演出。

关于街舞肩部基础训练

那个舞蹈都有他的基本功,街舞也是。街舞有一个非常重要的基本功就是肩部的动作,肩部动作是hip hop重要的动作之一,这个动作的掌握,关系到你的hip hop是否有感觉。练习肩部动作一定要跟着音乐的节奏来练习。你可以跟着音乐的咚!哒!节奏先练一下您的肩部(让您的肩部只上下前后抖动)。下面我们看看街舞肩部的动作具体要怎样练习。 


     *步、和胸部基础一样,双腿自然分开,往后做每个肩膀的动作变化时,下半身都不要受影响,做到把肢体分开控制才是基本功的王道。首先是抬起右边的肩膀,抬到不能再高为止,同时左边是往下压,使整个肩膀成右上倾斜的姿势。
    第二步、同时把两个肩膀往背后夹,同样是做到极限的幅度。
    第三步、与第1步相反,把左肩抬高而右肩往下压。
    第四步、前面的步骤可理解为右--后--左,那么这一步肯定就是往前了,把肩膀往身前夹,这一步比较难控制的是身体会自主地弯下来,记得一定要控制好,这4个动作都要在身体是同一水平高度下练习,才能更好地收获协调效果。然后,尝试着把4个动作连接起来,你会发现你的上半身可以做出很好看的绕圈动作。
    一开始练习这些基本功肯定会觉得非常的枯燥,但是基本功是必须要练习的。等你把这些基础练习好了,以后,你跳街舞的时候就可以听着音乐自由发挥了。

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