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授课学校: 乐恩舞蹈培训
基础班授课内容:体能训练,瑜伽辅助,舞蹈基本功训练,东方舞基础细化,中东节奏训练,大师赏析。 课程安排目的:通过瑜伽矫正身体,驼背盆骨不正等。通过肌肉体能训练增强身体素质。纠正每个东方舞基础动作的发力点和肌肉控制。练习身体节奏感,会听基础的中东节奏。不做井底之蛙,没有*只有更好。
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