东莞市禅音(自然)瑜伽培训中心

东莞初级肚皮舞培训.

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课程详情2008-08-15 15:06
东莞初级肚皮舞培训

课程目的:
1、了解肚皮舞的文化、音乐、美感等理论知识,培养舞蹈素养。
2、掌握标准的规范动作及其要领,提高舞蹈表现能力。
3、训练音乐与节奏感,能初步把动作、组合与音乐融合、能掌握动作注意事项。
4、掌握基本的授课方法和积累授课经验,适应各类健身中心的会员教练要求。
5、培养组合编排能力,对动作组合编排有基本掌握。


课程内容:

1、肚皮舞基本理论,基本文化课程,肚皮舞入门动作。 动作肢解,分步讲解并练习肚皮舞课程中基本的单个动作。(培养学员的协调性、肢体的灵活性、柔韧性)。 2、组合练习的进阶阶段。 肢体组合的肢解,将单一的舞蹈动作,编排成一个完整的舞蹈套路来练习(强调动作的准确性与舞台的表现力)。 3、套路体系:点、线、圆、抖等技法的练习。 4、初级授课方法及技巧培训。 其中包括:
1.形体、节奏、体能、美感、乐感、协调等基础训练及要领学习。
2.肩、手、胸、腹、腰、胯、臀的基础动作训练。
3.组合套路20段。 -5支成品舞。
培训时间: 30天(如学员有一定基础或很好的身体条件、有舞蹈基础等可提前考试学习中级)。
小课培训:(一对一辅导)200元 课时小时。
考核标准:
1、基本动作考核:熟练演示所学动作,并能清晰描述讲解动作要领。 
2、基本组合考核:流畅演示组合,动作与音乐融合。
3、基本舞蹈考核:流畅演示所学舞蹈。
4、实践考核:学习期间不少于3次演练及2次助教授课实践。

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