课程详情2015-05-09 14:53
*武术 的博大精深以及备受关注,现在许多家长非常支持孩子学习武术,但是,需要家长朋友注意的是,学武之前一定要学武术基本功。那么,武术/基本功对于初学者重要吗?怎么练习呢?
武术基本功就是盖房子要打地基一样的,只有基础打好了,才能有更高的建树。有些学生为了练好基本功,常常不分昼夜勤学苦练,训练量很大,但是效果却不好。首先说这种勤奋好学的精神是值得表扬的,但是方法确实不对的。只有科学合理的武术训练,才能提高武术水平。
少林寺武术学校 是由少林寺亲自承办的国内大型武术训练机构,直属于少林寺旗下,由少林弟子亲自传授正宗的少林功夫。少林基本功的练习,是最基础也是最重要的一个环节。基本功的练习,也不是一天两天就能练成的,需要每天训练,逐步提升,同时不断自我完善,矫正错误的动作态度,真正达到将技巧隐于无形,以最简单的动作去对付复杂的招式。
青少年时期,学生的求知欲望比较好,好奇心强,喜欢争强好胜,不服输,但是也容易出现训练过度,损伤身体的事情。所以建议学生选择一个公办正规的武术学校 进行训练,养成良好的训练习惯和正确姿势,以免造成驼背或脊柱前弯、胸部发生畸形等后果,有损少年儿童的身体健康。
少林功夫作为*民族*代表性的民族传统武术,内容丰富,体系完善,要想学好,需要打好坚固的基础,所以青少年学习武术不要急于成功,投机取巧,要特别注意控制好训练量和时间,不要过于疲劳。