武汉淑女气质形体礼仪培训课程|矫正自己的走路姿势优雅气质培训.

武汉淑女气质形体礼仪培训课程|矫正自己的走路姿势优雅气质培训
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      个人的走路姿势是非常影响一个人的整体形象的，武汉哪里有淑女形体训练来当代风尚吧，个人的气质提升来源于自己形体以及肢体，坚持正确的站姿训练，可以帮助男性宽肩，平腹，窄胯；女性窄肩细腰，宽胯。节目主持人的站姿要求大方、自然、优雅，不能僵硬，以免看起来呆板拘谨，当然也不能随意，要时刻保持腿的直立和脚位的正确。 

【咨询顾问】徐老师
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“窈窕淑女，君子好逑。”从古至今，女性对形体美、气质美的追求一直没有改变过，男性欣赏女性形体美、气质美的目光也没有一刻停止过，这才有了诗经这样优美的诗句。

形体美、气质美难道就是天生的吗？当然不是。

   天生丽质固然有，但毕竟是少数，更多的美女是靠后天培养和挖掘的。

   含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂，这些毛病是天生的吗？当然也不是，但是，无论是出于何种原因，或许是你从*业优异而忽略了体育锻炼；或者是你长期埋头书堆，忘了挺胸直背；或许是你工作后长期坚持一个固定的姿势工作而落下了职业病……就是因为这种种原因，让你远离气质，远离形体仪态，让你觉得自己越来越像一只丑小鸭，慢慢的远离了人群的目光。

   课程大纲:
1、形体训练雕塑线条，练出完美形体
（包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等）
2、仪态训练
（1）站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等）
（2）坐姿、蹲姿训练
（3）走姿训练（纠正内外八字等）
（4）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）
3、基本礼仪
（1）孝顺与感恩礼仪
（2）个人穿衣戴帽礼仪
（3）基本交际礼仪
4、7天训练，养成习惯，习惯改变少女的性格和气质。

   当代风尚专业的形体礼仪气质课程，不仅可以规范我们的形体，还能提升我们的气质，在培训即将结束的时候，一位来自陕西的学员郑小姐分享说:“七天两晚的训练中，我们欢笑过，我们痛过，甚至我们哭过，不过这所有的一切都是我们成长道路上必须有的，七天的学习中，我感觉到我需要学习的更多了，我作为一个孩子的妈，我来学习主要就是为了能够给孩子做一个好的榜样，希望带给孩子的是一个正确的姿势，影响我的孩子有一个正确的体态，这就是我学习最初的目的。”
培训，使学员在社交过程中提高自己的社交能力，使自己在生活、工作中左右逢源。 

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