最残酷的舞蹈精华，一句话颠覆你所有的舞蹈认知.

舞蹈是一门陶冶情操的艺术，但当它变成任务和责任，有多少人还会一如既往保持热情和热度？无论是基本功还是技巧，舞蹈作为一项长期的运动，其实最离不开的话题还是“坚持”二字。
但是目前很多舞蹈书籍或知识大多数讲的都是技巧，如何、怎样，试问，如果没有坚持，有多少人会按部就班咬牙坚持。舞蹈需要不懈的努力，不服输的坚持，不怕苦的压力，但对于如何坚持，我相信很少人能说出个一二三啦，究其原因在于“坚持”是非常虚幻和飘渺的概念，所以谈多了就是假大空，不切实际。但今天索菲尔小编晓晓想用自己的亲身经验跟大家谈谈 “坚持”，如何坚持？
在谈坚持二字的时候晓晓想问大家一个问题，“嗑瓜子和看一本哪一件事，你觉得会更轻松，也更乐意执行？”我相信绝大部分的人会选择嗑瓜子，可能喜欢看书的人会选择书。这是为什么？因为我们普遍觉得嗑瓜子比看书轻松。但是真的是这样吗？
如果再给大家两个选择：一个是一边嗑瓜子一边吃，另一个是只嗑瓜子等磕完了再吃，大家会选择哪个？我相信绝大多数人的选择仍是前者。两者一样轻松，只是“嗑瓜子”与“吃瓜子”的时间先后不同，为什么大家的答案也会有所偏向？
这是知乎上面的一道问题“为什么嗑瓜子可以嗑半个小时甚至一个小时以上，看书学习却不可以？”想要了解的朋友可以直接去搜索，答主给出的答案是“因为反馈周期不同的原因”！反馈周期越长，反馈的周期越短，越为容易上手。反之则相反，因为看书学习反馈周期长，所以学习难！
舞蹈培训也一样，为什么很多人坚持不下去，就是因为身体对它的反馈周期太长，短则几个月，长则几十年。对于只是一时兴起的舞蹈爱好者来说更是如此！所以晓晓认为舞蹈精华绝对不不只是技巧，更重要的是坚持！
那么如何坚持舞蹈培训？定目标，短反馈。5天为一个目标，每到第5天的时候就看看自己学会了什么动作，什么技巧。然后再继续往后学习。无论是零基础还是入门级，只要你还不是一心一意舞蹈培训的，这个方法都非常管用。一个月6个目标，6个反馈，比自己定学会一支舞，学会一套动作简单得多，也容易看出效果。当自己在*个5天的目标没能坚持或者没法学好的时候，就要思考下自己是否适合舞蹈，是否还喜欢舞蹈，如果持否定态度的话，晓晓建议你就不要继续往后学习，浪费时间和精力得不偿失。