宁波少儿街舞新生零基础班宁波舞动奇迹舞蹈.

宁波舞动奇迹舞蹈学校专注于舞蹈很多年，作为最专业的舞蹈培训机构，也深受大家的青睐。不仅是深圳马骏体育舞蹈学校宁波*指定招生点,体育舞蹈考级点,先进舞蹈培训基地,*一级教师授课,暑假*队队员授课,预约免费体验一节课。
   根据个人情况分班， 每班控制人数 不超过16人。
经常组织学生参加国内外大型比赛，现已培养出多个冠军选手！
欢迎你的亲身体验 喜欢再报名哦！
公众微信号：宁波舞动奇迹舞蹈 
学习街舞要注意的：
1．练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。
2．在练习广播体操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。
3．在跟教练学习时，一般有一定的程序，教您几招：
a．耳听音乐，熟悉节奏
b．眼盯住教练的脚，学会步伐；
c．下肢动作熟悉后，可以学习躯干和上肢等部位动作。
（1）首先全身放松，这样才能发挥*效果。
（2）接着向左转体90°，右脚向前下方蹬出。
（3）依次绕肩，左肩上提，头向左转。
（4）向右转体90°，两脚向两侧蹬出，同时扩胸。
（5）右腿提膝，同时转体180°向左。
（6）右腿提膝后下蹬至左侧，后脚踵落地。
（7）左腿向左侧迈出，两脚开立，双膝内扣，含胸同时双臂交叉
（8）左腿提膝后下蹬，同时转体180°向右
（9）右腿向右侧迈出，两脚开立，同时脚踵向外转动，两臂张开并扩胸。
注意：全身各部位动作的同步性是关键，也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。还有就是在练习前一定要做预备运动，以免不必要的运动损伤。