潮州肚皮舞商演，塞娜国际专业肚皮舞表演艺术.

潮州肚皮舞商演，塞娜国际专业肚皮舞表演艺术

肚皮舞让女性更加美丽 
它不仅仅是一种运动，也为心灵与身体建立了一条精神纽带。你可以像蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。  

让女性在快乐中美丽 
能塑身的抖西米      
跳肚皮舞时，身体犹如上了发条般，不停抖动的动作就叫抖西米。抖西米需要两腿自然放松，分开一拳的距离，膝盖带动大腿前后一字形抖动，重心落在脚后跟，腹部随着抖动。抖西米很累，虽然是腿部抖动，却带动全身运动，专业的肚皮舞演员一分钟的频率在几百下，而初练者练不到一会就会忘了规范动作。 
据了解，抖西米这个动作难度有些大，但能起到塑身的效果。抖西米能将腹部脂肪抖散，再通过胯部的八字练习，让脂肪重新回归标准的体形。3分钟抖西米所消耗的能量相当于3分钟打羽毛球、游泳所消耗能量的两倍。 

现代女性在工作之余寻找一种全新的生活方式，迷人的曲线，华美的服饰，优雅的音乐恰好与女性的柔美性情融为一体，肚皮舞以其美伦美幻的舞步，为现代女性营造出独具艺术神韵的妩媚气质，绝伦的形体塑造可以满足任何挑剔的眼光。 

塞娜国际肚皮舞现开设基础班、提高班、周末班、教练班，让我们打破生活的常态。从单一的生活工作中释放出来。穿上我们童年就梦想的红舞鞋，翩跹起舞！ 

在满足自己体验时尚流行舞蹈的同时，通过塞娜国际肚皮舞的学习训练，使你熟练掌握舞蹈，学习优秀者可参加演出，化身日夜嬗变的双娇丽人。也可以重新开拓自己事业的新起点，打开你工作之外一扇全新之门，你会发现，生活原来还可以是这样的丰富，,这样在你的工作之余不仅可以有效的健身还可获得新的经济收入，为生活创造一个全新方向！ 
    肚皮舞，为你满足日益多元化的高品质生活追求，改变你的原始状态，这里是你实现梦想的地方。 
    塞娜国际肚皮舞，坚持原汁原味埃及肚皮舞理念，崇尚自然和内在的感觉，带您进入异域文化，感受优雅塑身、修养气质的异域舞蹈空间。 

走进塞娜国际肚皮舞，让美丽心情从舞蹈开始！ 
广州塞娜国际肚皮舞 
网址：            



以下信息仅供参考，详情以商家信息为准（广州塞娜肚皮舞）

塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作。充分发挥出女性身体的阴柔之美。可以让你腿部塞娜肚皮舞培训、腹部塞娜肚皮舞培训、肩膀以及颈部都得到充分的活动，一种全身的运动。从而提。

能表达出舞者的优雅和精巧。不仅仅是一种运动，高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要。也为心灵与身体建立了一种精神纽带。可以象。体内的女神让你变得更优雅塞娜肚皮舞培训、更有力量塞娜肚皮舞培训、更加性感。女士探。

蝴蝶塞娜肚皮舞培训、海浪塞娜肚皮舞培训、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时。对身体和内心世界的探险。编辑本段主要风格肚皮舞埃及风格内敛塞娜肚皮舞培训、含蓄的埃及味道，索自身的舞蹈。有宫廷舞蹈。但是很强调对肌肉。

优雅。动作幅度比较小。幅度很大，控制。土耳其风格动作大胆塞娜肚皮舞培训、奔放。胯部的动作非常夸张，而且穿着比较暴露，很有视觉冲击力。印度风格妩媚多姿塞娜肚皮舞培训、色彩鲜艳斑斓，加入印度舞风格，包含印度的特。

指张开。但是如同每种有氧锻炼一样，有手势如五。小指和无名指向掌内弯曲等。同时音乐也会找到很印度的感觉。肚皮舞锻炼的重点是纤腰和瘦臂。有规律地长期坚持才会出效果。听着音乐，找对感觉，节奏中释放热情。[]编辑本段文。

舞原名为意指东方之舞。因此又称东方舞蹈。但是包括古埃及在内，化简介肚皮。土耳其的传统舞蹈。地中海塞娜肚皮舞培训、巴尔干地区以及中东地区也可以追溯到肚皮舞的根源，甚至有很多学者认为，西班牙的弗拉明哥舞也是从肚皮。

潮州肚皮舞商演，塞娜国际专业肚皮舞表演艺术