课程详情2015-11-20 19:21
主打舞种---钢管舞
钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉完成动作，更是打破所有“塑身”的纪录，好像得集合全身的力气。钢管舞每小时燃烧500卡路里，一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里，正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤，练习钢管舞还可以可以减缓生活工作压力 、增强女性自信、美容，预防皮肤松弛增加皮肤弹性、治疗产后忧郁症、增进夫妻感情、就业等等的优势。
*我们拥有全中山最专业的导师团队，每位导师都是中山最顶尖的导师
如果你想学多一门一技之长，如果你想塑身健体，如果你不认定自己平庸，就一定会努力活得精彩，舞蹈不仅能健身康体还可以美化心灵，让自己成为更具魅力更有气场的人，也许只有舞蹈才会影响你的一生。欢迎各大美女帅哥加入我们的团队，本舞团已成功培育出一批批优资学生，只要你愿意踏出一步，我们就有信心把你打造成职业舞者。
我们的教学宗旨:包学会+推荐就业+考证
[在本校报教练班的学员，若舞训成绩优异，承诺为学员安排就业机会，推荐到各舞蹈室、学校、健身中心、企业教课。优秀学员都可直接加入我们的团员行列，代表中山华翎舞蹈参加电视台演出及大型比赛、商演等，让每位学员都可以学以致用，实现微薄的付出，高额的收入。]
