课程详情2015-12-19 11:33
情感沟通系列——让爱绽放
爱是永恒的主题,爱是存在的意义!
到底什么是爱?怎样才能让自己充满爱,身心愉悦?怎样才能经营一段甜蜜的爱情、幸福的婚姻?儿时父母的关系对我们有怎样的影响?为什么有些伤痛会代代相传?是什么阻碍我们去爱?怎样才能解决?
带着对爱的渴望我们将探索以下主题:
为什么明明在乎,却说不出口?
为什么明明知道你的需求可就是不愿按你想的去做?
为什么你的关心我总觉得是控制?
为什么在爱中焦虑?
为什么我总不明白你的需要?你也不明白我的!
为什么对爱恐惧?
为什么曾经的爱不再忠诚?
为什么在爱中常会失去自己?
为什么关系动力中经常是一个在后面抓,一个在前面跑?
通过本次课程学习,清晰阻碍亲密关系、导致关系恶化的深层原因,找到爱的背后隐藏的动力。打开内在亲密,建立和谐的自我关系,学习爱的智慧,从盲目的爱走向成熟的爱,让爱绽放。
课程目标:
● 重新认识自己
了解自己个性的成因,原生家庭对自己的影响,重新探索生命的意义。
● 表里一致的沟通
学习不同沟通模式人的成长之路,在认知自己与理解他人的前提下与他人有效沟通,提升爱的品质。
● 提升爱的能力
提高自尊与自我价值感,为爱的关系注入持久的动力。
课程主要内容但不限于:
1、常见沟通模式
2、男人、女人的差异
3、原生家庭关系及家庭规条的影响
4、期待的原始命伤及未被满足的需要
5、自我觉察的有效工具
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