课程详情2016-04-15 15:01
武汉个人形体气质训练,暑假针对青少年形体矫正训练课程
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暑假的时候,学形体礼仪是对孩子非常好的一次训练,很多学生读书的时候都容易形成弯腰驼背和走路姿势难看或者内八外八,o型腿,这样严重影响孩子的形象气质和今后的身体发育,欢迎来武汉当代风尚参加暑期形体矫正训练,资深老师一对一辅导,保证效果,签订协议,每一期学员都是爆满。“形体梳理很关键,它不仅能改善形体问题,帮孩子们建立挺拔舒展的体态,让爱美的少女们身形优美、身体健康、自然消减多余的赘肉,更能改善其心理状态,一个抠肩塌背和一个挺拔舒展的孩子,心理状态比起来,后者更容易自信、乐观、宽容、快乐。”
当代风尚青少年形体气质礼仪特训班先接受报名!
当代风尚青少年形体气质礼仪课程,帮助发育期的少女,在短时间内极大的改善平常生活中不太注意的形体毛病:
如颈部错位、胸部不挺括、扣肩驼背、臀部下坠、肌肉弹性减弱、行走拖沓、身体缺乏力量等等,使其体态处在正确与健康的状态下,呈现朝阳的个人形象,并能增强个人的自信心。为日后拥有健康的体魄、优美的形体、高雅的气质打下坚实的基础!
青少年如果有形体方面的问题,那么将会严重自己的健康成长,目前很多孩子因学业负担繁重,长时间不良习惯造成的颈部前伸、抠肩驼背、高低肩、塌腰挺肚子、坐没坐相、站没站相、骨盆前倾、脊椎侧弯、O型及X型腿,以及由于腰椎影响而出现的走路拖沓等问题,以上问题对青少年的身体发育有着很大的影响。
青少年有一个好的形体对于自己的整体形象帮助是非常重要的,当代风尚专业的形体矫正课程,周末快速提升自己的整体形象。
暑假青少年形体纠正培训班 ,高中生形体礼仪训练班,青少年礼仪培训火热招生,有我们这里名师慧钧老师亲自手授课,包学会为止,武汉当代风尚全面纠正孩子不良习惯,让他们有个好的未来。开设有周末班,业余班,可以根据自己的时间自由预约上课。
【课程大纲简介】
1、形体训练雕塑线条,练出完美形体(包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等)
2、仪态训练
(1)站姿训练(纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等)
(2)坐姿训练
(3)蹲姿训练
(4)走姿训练(纠正内外八字等)
(5)表情训练(灵动的眼神、亲和力的微笑)
3、基本礼仪
(1)孝顺与感恩礼仪(家庭关系处理礼仪)
(2)个人穿衣戴帽礼仪
(3)基本交际礼仪
(4)校园礼仪
4、巩固训练针对以上学习的方法、技巧进行巩固训练,养成习惯。
关爱青少年成长,关爱孩子的形体问题,不良的习惯容易引起弯腰驼背,走姿难看,骨骼变形等问题,需要及时矫正,我们都知道当男孩长到十二3岁,女孩十一二岁,便进入了青春发育期,身心迅速发育,男女各自展现出天然活力的风采。
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