德阳跆拳道   跆拳道运动*踢.

    德阳跆拳道，跆拳道运动前踢。实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转，双手握拳置于体侧；同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时，关节向前送，向前顶，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出，力达腿尖，整条腿踹直。踢击后迅速放松，右腿沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。动作要领:膝关节夹紧，小腿放松，要有弹性；往前送，高踢时往上送；小腿回收与前踢的速度一样快。主要攻击部位有面部，下颏，腹部，裆部。前踢亦可用于防守。将前踢发力部位由脚尖改换为脚跟时，前踢动作就变为前蹬动作，动作方法要点相同，只是脚的形状发生了变化。

咨询热线::

地址:四川省德阳市旌阳区北街茂源大厦5楼（北街馆）  

地址:四川省德阳市旌阳区蒙山街鑫沙时代5楼（蒙山街馆）

地址:四川省德阳市旌阳区天元路29号（天元馆）