课程详情2016-05-13 10:53
成都跆拳道,跆拳道力量。做任何事都是需要力量的,跆拳道也一样, 对跆拳道运动而言,力量素质是运动员掌握动作技能的必要条件,也是跆拳道运动竞技技能结构中最基础、最重要的素质,跆拳道的高难度、高质量技术动作都要求运动员有较高的力量素质,有些运动员的技术不熟练,就是由于力量不足而造成的。同时,力量素质也是进一步提高比赛成绩的重要途径,因为在跆拳道比赛中运动员技术水平、实战经验、身体素质等都比较接近,那个选手的力量素质较高,就能够产生较大的进攻力和杀伤力,令对手畏惧,并在比赛中占领先机。
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