新型钢管舞，值得每个常州人学习.

常州钢管舞培训班、教练班:

　　学习内容:

　　A、钢管舞各种技巧及成品钢管舞;

　　B、形体训练、乐感知识、舞蹈编排、服装搭配、现场教学授课训练，可以达到独立表演、教课能力。

　　学期:三个月/期，学会为止，终身进修

　　学费:8800元

　　毕业待遇:学期完毕经考核合格后，颁发体育舞蹈协会高级钢管舞教练证书(钢印)，能适应在各种场所做全能领舞、钢管舞、成品舞精彩表演和健身房舞蹈工作室钢管舞教练，并推荐商演及教练或演出工作!跳舞和教学优秀者，可考虑留校做教练(华翎分校以及各加盟店)。

毕业去向:

　　1、学员即可以演出又可以做老师，同时具备全能职业领舞DS技能。

　　2、教练班学员毕业教课每小时课时费在150-300，如果参加舞蹈表演，月薪可达2W左右。

　　3、学员毕业颁发华翎舞蹈中心教练证书。

　　4、成绩优越者可以加入华翎表演团队，进行全世界巡演派对，并颁发体育舞蹈协会(钢印)高级教练证书。

　　5、学员可参加本校与IDSA世界体育舞蹈协会、*文化艺术教育家协会(*)、*民族文化艺术国际联合会(香港)、世界青少年文化艺术教育联盟、*舞蹈家协会等机构举办的世界各国的各类舞蹈比赛。国外比赛的签证由本中心负责，让您有机会与世界各国舞林高手切磋舞艺共同进步，并获得各种舞蹈证书。

　　6、教练班学期满后终身制免费进修。

钢管舞的起源:

　　钢管舞最初起源于十九世纪美国的建筑工地，是建筑工人在繁忙的工作之余解压放松的娱乐方法之一，后期逐步演变到夜总会，酒吧等娱乐场所。而到了21世纪初，钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动，在欧美白领中，尤其是女性极受欢迎。现代改良的钢管舞已经在争议中慢慢为人们所接受，特别是近期人们在这个传统的舞蹈基础上，融合了肚皮舞，拉丁舞，芭蕾舞的元素，把钢管舞发展成现在既有娱乐观赏性，同时又具有健身、减肥、塑形功效的体育舞蹈蹈。

　　其实，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。钢管舞也会练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。实践表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却很有力量。难怪一位原瑜伽教练说:“每一个人都应该练习钢管舞，每一个女孩都应该练习钢管舞。”