武汉女学生形体气质仪态培训班,内八字矫正训练*后效果.

武汉女学生形体气质仪态培训班,内八字矫正训练前后效果

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 想提升自己的气质，女孩子形体是非常关键的一步，长期的读书写字，玩手机电脑，您是否发现孩子脊柱侧弯、弯腰、驼背、高低肩、内八字、外八字、O型腿、X型腿、颈部错位、走路拖沓、站不直、坐不住、不好意思抬头挺胸、也不敢大方走路...这些看似不大不小形体上的问题，一不小心就会成为影响孩子一生的大问题。身的改变意味着心的改变、外形上的不足总会让孩子变得不够自信、不敢交际、甚至自卑! 


   暑假来了，孩子去哪儿？ 
相比琳琅满目的暑假补习班，“少女形体气质暑假集训班”特别为12--20岁的女孩量身定制，让忙碌了一学期的孩子们好好的放松一下吧！ 


   我们每天都要走路。奇怪的走路方式会被人怀疑其品行不端。正确、优美的行走对健康也是有益的。这次我就为大家分享姿势正确、优雅大方走路的秘诀。 
       走路，是每个人每天都要做的事，走路既可以健身，也可以锻炼女孩子的气质，我也是每天必会走一个小时锻炼身体的人，除了运动时间，高跟鞋也是不离脚。今天就跟大家分享下如何走出明星气质。 


   当代风尚【课程大纲简介】 
1、形体训练雕塑线条，练出完美形体（包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等） 
2、仪态训练 
（1）站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等） 
（2）坐姿训练 
（3）蹲姿训练 
（4）走姿训练（纠正内外八字等） 
（5）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑） 
3、基本礼仪 
（1）孝顺与感恩礼仪（家庭关系处理礼仪） 
（2）个人穿衣戴帽礼仪 
（3）基本交际礼仪 
（4）校园礼仪 


   形体问题与心理问题又是相互影响的，胸部不挺阔还会影响到身体的其他相关部位，在少女的生长发育时期，及时让她们参加专业形体仪态课程，灌输正确的形体观念，可以为日后拥有优美的形体、高雅的气质打下坚实的基础！