课程详情2016-09-08 14:38
爵士舞急促而又富有动感，节奏性极强，奔放而又不失性感，如今学习爵士舞的女生越来越多，深受广大年轻女性的喜爱。
性感之外的意外收获:轻松拥有魔鬼身材
爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。51dance舞蹈工作室，和您一起进行一场爵士之旅，更开设爵士舞，韩国mv舞蹈，女子街舞，女子爵士舞，拉丁舞，魔体塑身训练等多种课程，邀您一起体验舞蹈带来的愉悦！
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