武昌形体走姿站姿仪态训练班,武汉有专门训练形体的学校吗.

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    学习形体礼仪，来当代风尚！武汉当代风尚形体礼仪培训课程，专业帮您解决各种形体姿态的问题！培训气质|让您从内提升自己！武汉当代风尚形象设计用心服务于每一位学员，合理安培学员的时间和课程，让您在最短的时间内得到提高，一次缴费，包教会，一年内免费循环学习，终生免费指导！

    一个人的气质来源于三方面，就是个人的仪容仪表仪态，好的气质是需要培养的，想提升想蜕变就需要自己为自己付出做一些改变，掌握礼仪的基本常识并接受相关训练。合乎礼仪的言行都必定是美的，和谐自然的。要做一个有品味、有风度、有修养、有魅力的现代人，不懂礼仪，不循礼仪规范行事，是不可想象的。正如英国资产阶级思想家约翰所说的那样:“没有经过琢磨的钻石是没有人喜欢的，这种钻石戴了也没有好处。但是一旦经过琢磨，加以镶嵌之后，它们便生出光彩来了。



培训大纲
一、形象气质管理一一优雅于形、喜悦于心
1、礼仪文化的精神和内涵
2、形象管理，七秒定输赢，“亮相”与“包装”的理论
3、打造黄金*印象
4、面部表情训练
二、基础形体训练——不良形体纠正
1、脖颈伸长训练:拉长颈部、顾盼生辉
2、肩背挺拔训练:肩背舒展、自信端庄
3、腰腹律动训练:腰腹紧致、婀娜多姿
4、手臂伸展训练:手臂柔美、动作轻盈
5、腿部挺拔训练:线条优美。活力呈现
三、形体仪态塑造——雕琢体态，让你拥有优雅的仪态
1、形体修炼:
端庄坐姿:“坐”得优雅，“坐”得得体
（基本坐姿、入座就座、女生坐姿、男生坐姿、离座姿势、不雅坐姿）
挺拔站姿:“站”出自信，“站”出风采
（标准站姿、女生站姿、男生站姿、场合站姿、不雅站姿 ）
洒脱走姿:“走”出美感，“走”出成功
（标准行姿、女生行姿、男生行姿、不雅行姿）   
优雅蹲姿:“蹲”的自然，“蹲”的含蓄
（标准蹲姿、女生蹲姿、男生蹲姿、不雅蹲姿）
2、规范、优雅的手势礼仪:优雅柔美大气利落
四、仪容仪表礼仪——穿着得体，秀出美丽
                   1、找准与自身年龄相符的仪容修饰方法
2、着装原则:TPO原则、造型和谐原则、色彩搭配原则
3、色彩与款式风格的基本知识，不同体型特征的着装要领
五、语言交流艺术——做受人欢迎沟通者
1、声音的魅力——音由心生
2、人际交往艺术
3、如何倾听:倾听重要吗？怎样才算有效倾听
4、、联通、网络交流礼仪
六、日常交往礼仪——赢得友谊。信任与合作
   1、会面礼仪:称呼、介绍、握手
2、待客礼仪:邀约、招呼、接待引导、入座、备茶
3、拜访做客礼仪:预约、举止得体、适时告辞
4、馈赠礼仪——让友情来的更真诚

     提升个人形象气质学习形体礼仪，矫正自己的不良习惯需要针对性的训练，武汉当代风尚专业形体训练课程，精品小班一对一辅导，针对个人的走姿，站姿。坐姿，身形进行规范性的训练，让我们的举止变得优雅大方得体有气质，在生活中自己魅力与形象气质的改变、不仅是生活的品味提高、也是感情魅力的提升！做一个有修养、有气质的魅力女性、就来当代风尚形象设计培训机构吧！专业魅力形象提升班！扮靓打扮自己的培训课程！