课程详情2016-09-26 14:23
成都女子学习跆拳道,现在许多都市女性都练习起跆拳道,并逐渐成为了一种时尚。之所以跆拳道受到广大女性同胞的喜爱,是因为跆拳道不仅能够锻炼身体还能够健康减肥,给女性带来健康没有的容颜,那还等什么?赶快来学跆拳道吧!
练习跆拳道没有严格的年龄限制,只要没有心脏病、传染病等严重的疾病,无论身体素质好坏都可以进行锻炼。跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单,而且有统一的标准,所以一般3~4岁就可以开始学习,因为这个年龄的孩子一般具备了基本的沟通能力、接受能力和模仿能力。瘦弱的孩子更应该加强运动。跆拳道训练非常科学化,由浅入深、循序渐进。新学员的运动量较小,随着运动技术水平和身体素质的提高才逐渐加大运动量,瘦弱的孩子是完全能适应的。
咨询电话:
地址:成都市金牛区营门口路278号金牛体育中心奥林游泳池旁二楼
地址:成都市金牛区沙湾路63号网通大厦三楼鼎力健身内