课程详情2016-09-27 11:10
孩子不好好吃饭怎么办?
有的幼儿不好好吃饭,总是边吃边玩,眼看着热乎乎的饭菜慢慢变冷,而幼儿又没有吃进去多少,妈妈的心里着急,又没办法。怎样才能让二三岁的幼儿坐下来认真吃饭呢?
二三岁左右的孩子的活动范围已经很大了,对许多事物都很好奇,不再像婴儿期那样对进食感兴趣。如果孩子已经形成追着喂或边玩边吃的习惯,可试着通过以下方法纠正。
1、让幼儿的食谱变化多一些,孩子可选择的余地多一些。
2、每顿饭要定时,超过这个时间,就算他喊饿,也不要再给他吃的东西。
3、不要在正餐前1小时内吃零食。零食应以干鲜水果为主,不给油腻食物和甜食,以免影响正餐。
4、创造安静、宽松的进餐环境,不要在进餐时批评孩子,不要边看电视边吃饭。
5、当孩子偶然有几顿饭不想吃时,说明孩子不饿,因此不要强迫,更不要大声训斥,以免孩子产生逆反心理,这时可将饭菜端走,直到下顿饭之前不要给孩子任何食物。
6、不要以送礼物等形式作为交换条件与孩子讨价还价,否则孩子将以拒吃作为要挟的手段。要让孩子明白吃饭就是吃饭,没有附加条件。
7、当孩子对食物不感兴趣持续时间较长时,可能出现了厌食,应及时就医寻找原因。
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