课程详情2016-10-28 16:47
95％未经过气质仪态训练的人，日常仪态体态都是不到位的！那么你的站、坐、行走的姿势正确吗？仪态和表情美丽端庄大方吗？ 得体的形象，*还是要通过人体来实现。如果一个人坐立行走姿势及礼仪不规范、不美观、不优雅，再好的着装和化妆的效果都会有大打折扣。 您想快速提升自己的形象和气质仪态吗？让自己变得更时尚优雅更有魅力吗？请光临武汉雅姿礼仪培训开办的女子优雅学堂，学堂开设的特色课程--优雅体态课主要分为两大部分:
女子优雅学课程内容:
1. 针对身体每个部位进行形体训练。动作简单实用，能有效地减去身上多余的脂肪，雕塑优美的形体，让身体更加健康!
2. 塑造优雅的气质，提升女性的魅力训练内容:眼神和表情的训练、修长挺拔的站姿、优雅高贵的坐姿、优雅婀娜的步态、照相如何更上镜、如何善用肢体语言提升女性的魅力等
3.塑形篇——雕塑你的线条，练出完美形体
拥有健康的脊椎
美颈运动
拥有漂亮的肩部线条
练出性感的背部
拥有修长的玉臂
凹凸有致美胸运动
练出紧实的腹
拥有纤纤细腰
美臀运动
练出纤细修长的美腿
形体训练篇——练出优雅的体态，提升你的气质
时刻拥有天鹅般的优美颈部曲线
双肩舒展，做个自信女
做女人挺好，挺起性感的胸部
把优雅和性感雕刻在你挺拔的背影上
练出如水般轻柔灵活的手
让你的腰胯婀娜灵活，更有女性的魅力
如何展示臀部曲线，让你更有女人味
让你的腿轻盈挺拔，给人飘逸的感
仪态篇——优雅美丽的姿态
4.魅力女性的表情
让你的眼神灵动起来
如何练出迷人的微笑
5.修长挺拔的站姿:
A.让你拥有修长挺拔站姿的五个秘诀
B.三个关键的地方让你显高
6.优雅高贵的坐姿
优雅高贵的坐姿练习——把自己打造成淑女
7.婀娜多姿的步态
婀娜多姿的步态练习——让你更有风度
8.个人形象礼仪
1）．仪容仪表指导礼仪2）. 女性气质修养培养
9.微笑的魅
微笑是放任四海的通行证
10.美妙声音修炼
11.提升修养从餐桌上开始
12.大方握手是社交的***步
13.手势语体现你的优雅仪态
14.眼神交流的技巧
15.电话礼仪
16.文明乘车礼仪
17.社交宴会表现恰到好处
18.交谈沟通技巧
如果您想更全面的了解更多关于(形象设计、服装搭配、形体礼仪、韩式半永久等内容、时间、费用 欢迎联系以下联系方式) 每天位客户 可安排免费预约体验。
联系方式:180、8607、7930(可以短信咨询也可以留言你的电话 ,贵姓,我给您回电)
咨 询:238、1159、289(每日位咨询报名客户可获得参加(服装搭配形象气质提升)沙龙的名额)
微信咨询:238、1159、289 (详细内容介绍、图文资料等)
联 系 人: 刘顾问 (联系我可以给你下*的优惠政策)
总部地址:武昌区中南路中建广场C座28楼N1
【乘车路线】
1、地铁:地铁二号线 地铁四号线“中南路”下车D2口出直走。
2、公交:“武珞路丁字桥”“中南商业大楼”15路; 25路; 59路; 320路; 401路; 413路; 503路; 510路;518路通宵车; 519路; 521路; 538路; 540路; 543路; 564路; 576路; 581路; 583路; 586路; 590路; 593路; 596路 522路; 537路; 540路; 576路; 577路; 578路; 581路; 583路; 586路; 601路; 618路; 636路; 701路; 702路; 709路; 723路; 805路; 电车8路
