钢管舞瘦身胖了十年终于瘦下来.

　　钢管舞瘦身胖了十年终于瘦下来

　　这是一个靠跳舞瘦了的宝宝说的话:哪个胖子没有一颗想瘦下来的心，感觉哪哪都不好，不是我一个人这么想，不胖的人不会理解胖子的心情的，我从未放弃，学习和坚持下来，终于瘦下来了，可以穿上漂亮的衣服了，且瘦且珍惜!

　　她之前为了瘦身，尝试过无数方法，但都没有效果。比如断食，只吃苹果喝水，结果两天下来，就无法坚持了。一是饿得昏昏沉沉，没有足够精力工作;二是实在禁不住美味诱惑，当天晚上就放开大吃一顿，体重即刻回到解放前。前段时间她看到闺蜜瘦身成功，闺蜜之前可比她胖。于是请教她，原来她自己去学了魅影传说华翎钢管舞，于是我也去报了名和她一起学大概半个多月的样子，脸就不那么圆了。仅仅三个多月，我就变成了标准体重!困扰我多年的肥胖问题终于解决了，桃花运也好起来了，嘻嘻。

　　钢管舞专业班、教练班:

　　学习内容:

　　A、钢管舞各种技巧及成品钢管舞;

　　B、形体训练、乐感知识、舞蹈编排、服装搭配、现场教学授课训练，可以达到独立表演、教课能力。

　　学期:三个月/期，学会为止，终身进修

　　毕业待遇:学期完毕经考核合格后，颁发体育舞蹈协会高级钢管舞教练证书(钢印)，能适应在各种场所做全能领舞、钢管舞、成品舞精彩表演和健身房舞蹈工作室钢管舞教练，并推荐商演及教练或演出工作!跳舞和教学优秀者，可考虑留校做教练(华翎分校以及各加盟店)。

　　开设班:寒暑假班 .业余班.终身制会员班.瘦身塑形身材班.特训班.竞技班.演出班.锦标赛班.职业教练班

　　开设舞种:专业钢管舞、爵士、酒吧DS领舞、街舞 、吊环绸缎舞、韩舞、*舞、古典舞、

　　少儿舞种:少儿爵士舞. 少儿钢管舞. 少儿*舞 .少儿街舞

　　同时承接:礼仪庆典服务.组织策划大中型文化艺术交流活动.会展策划与服务.流行舞蹈推广.艺员培训.

　　华翎国际舞蹈培训(新北区万达魅影传说华翎舞蹈培训学校)

　　联系人:株株老师

　　公交:可乘坐11路、13路、18路、36路、B1路、B10路、B13路、B16路、B19路、H1路环线、H2环线、46路、47路、50路、213路、24路公交车到达万达广场A座1322室

　　相关新闻:在福州举行的2016年海峡两岸健美健身公开赛上，200多名健美高手同台竞技，这其中，50岁的“健美大妈”吴菲吸引了不少人的目光。吴菲从2014年开始练习竞技钢管舞。

　　“我以前当过瑜伽教练，有舞蹈基础，因为喜欢挑战高难度的项目，就特别想尝试钢管舞项目。”她利用空余时间勤学苦练，功夫不负有心人，2014年至2016年，吴菲连续三年获得*钢管舞锦标赛中年组冠军，2015年在俄罗斯获得第七届亚太国际钢管舞锦标赛国际中年组冠军。

　　收获了鲜花和荣誉后，吴菲又紧接着向健美运动发起了挑战。她告诉记者，为了加强肌肉的训练，自己现在每天要锻炼6个小时左右。“每个人都有自己的梦想，我们只要知道自己在做什么、坚持什么，那么你所做的一切都是值得的。” 吴菲说。