课程详情2016-12-12 20:00
来到雅姿美学学习形体礼仪课程的学员很多都是最常见的体态问题--弯腰驼背，
相信大家对此有了足够的警惕。
除了它们，其实还有些体态问题，
很常见但我们可能没意识到，比如说走路内八 外八 高低肩等
不仅影响气质甚至会影响身体健康。
雅姿美学弯腰驼背形体礼仪培训。青少年如果有形体方面的问题，那么将会严重自己的健康成长，目前很多孩子因学业负担繁重，长时间不良习惯造成的颈部前伸、抠肩驼背、高低肩、塌腰挺肚子、坐没坐相、站没站相、骨盆前倾、脊椎侧弯、O型及X型腿，以及由于腰椎影响而出现的走路拖沓等问题，以上问题对青少年的身体发育有着很大的影响。
雅姿美学青少年课程大纲简介
1、形体训练雕塑线条，练出完美形体（包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等）
2、仪态训练
（1）站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等）
（2）坐姿训练
（3）蹲姿训练
（4）走姿训练（纠正内外八字等）
（5）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）
3、基本礼仪
（1）孝顺与感恩礼仪（家庭关系处理礼仪）
（2）个人穿衣戴帽礼仪
（3）基本交际礼仪
（4）校园礼仪
