课程详情2010-07-22 15:35
让我们去期待一场约会,
它是那么平静,那么恬美,那么自然,就像我们的呼吸。
让我们期待一种快乐,
它是那么现成,那么深沉,那么本能,就像呼吸时你的心。
在这场约会里,没有对抗,没有谎言,没有幻想,没有压力。
只有无尽的平和和喜悦。
在这场约会里,你会和最自然的自己相遇。
让我们走进悠景瑜伽,共赴这场约会,这场瑜伽的约会。
让我们开始,让心回家。
提起瑜伽,很多人会想起穿着紧身衣在健身房里伸展的女郎们,觉得那只是一种花哨的运动。
时下,瑜伽似乎成为越来越时髦的一种健身塑身运动,还有一些人觉得自己不练习一下,似乎和这个时代脱节了,于是也去参加一些健身房的瑜伽课程,上完了恍然大悟:哦,瑜伽就是那样啊,其实和广播体操差不多。
你认识的是真的瑜伽吗?是瑜伽本来的样子吗?你看到的那个有着悠久历史,有着深刻内涵的瑜伽吗?你体会到的是那个使人身心合一、无比放松的瑜伽吗?你感觉到的是那个使人拥有充沛活力,使人心神安详的瑜伽吗?再说得深一点,真正的瑜伽修行和练习最终将会到达一个地方:天人合一和最终的解脱、开悟。你可以感受到哪怕只有一点点吗?
你没有,绝对没有那么多、那么深。还有可能,一点也没有。
有可能你看到的、听到的、感觉到的,只是现代商品包装下早已面目全非的瑜伽运动带来的那一点点所谓时尚的潮流,就像一阵风,吹过了就吹过了,什么也没有留下。真正的瑜伽是一所一直没有人真正去开采的宝藏,很多人就如一个成语“买椟还珠”一样,只是学会了几个肤浅的瑜伽动作,真正的瑜伽精华和内涵从来没有试着去花时间了解和学习,所以明明眼前就可以得到“明珠”却又还了回去。瑜伽是现代社会中的人都需要去了解和学习的,不仅仅是为了身体的健康,更重要的是心灵。