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授课学校: 珠海梵桦瑜伽培训中心
腰颈保健培训:
通过腰颈保健课程,提高学员对脊柱的锻炼意识,加强脊柱柔软性及腰、腹、背肌的力量,改善腰、颈、背部不适的问题,达到维护脊椎健康的目的,使身体充满活力。适合白领一族及经常伏案工作的朋友。
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