珠海梵桦瑜伽培训中心

珠海腰颈保健培训.

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课程详情2010-08-09 14:24
珠海腰颈保健培训

腰颈保健培训:  

   通过腰颈保健课程,提高学员对脊柱的锻炼意识,加强脊柱柔软性及腰、腹、背肌的力量,改善腰、颈、背部不适的问题,达到维护脊椎健康的目的,使身体充满活力。适合白领一族及经常伏案工作的朋友。

一、功效 通过练习腰颈保健课程,可提高学员对脊柱的锻炼意识,加强脊柱柔软性及腰、腹、背肌的力量,改善腰、颈、背部不适的问题,达到维护脊椎健康的目的,使身体充满活力。
二、适合人群:腰颈背不适及经常伏案工作的白领朋友们。
三、不适合人群:无

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