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授课学校: 爱尚美甲化妆
台州化妆培训告诉你 :一日之计在于晨，清晨的*杯水尤其显得尤其重要。
台州培训学校，也许你已习惯了早上起床后喝一杯水！
台州培训学校，但你是否审视过，女人的这一杯水到底该怎么喝？
台州培训学校早上起来的*杯水*不要喝果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，
台州培训学校在代谢中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。台州培训学校而另一些饮料有利尿作用，清晨饮用非但不能有效补充肌体缺少的水分，台州培训学校 还会增加肌体对水的需求，反而造成体内缺水
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