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春季幼儿保健小妙招

春季乍暖还寒 , 气温变化多端 , 幼儿肌肤薄 , 寒冷不能自调 , 抵抗力降低 , 就容易使 病毒和细菌大量繁殖 , 从而导致幼儿呼吸道反复感染，那么如何有效预防呢？

1、家园配合，培养良好习惯

培养幼儿良好的卫生习惯 , 如勤洗手 , 不乱摸鼻子和眼睛 , 不随地吐痰等 , 要教会幼儿 正确的擦拭鼻涕的方法 , 建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻 , 以增强幼儿鼻黏 膜对冷空气的适应能力 . 冷水洗脸*是在夏天或春天天气渐暖时开始进行 . 一旦开始 , 便要坚持 , 即使冬天也不要间断 . 室内要经常开窗通风 , 保持房间的湿度。

2、合理营养，科学安排膳食

一方面 , 应为幼儿准备多样化的 , 色香味全的营养食谱 , 力求营养均衡 , 保证幼儿获得 足够的蛋白质和维生素 , 满足幼儿的生长需要 . 另一方面 , 家长在家中也应为孩子 提供合理的 , 营养的正餐 . 鼓励幼儿多喝水 , 多吃新鲜水果和蔬菜等 , 以增强幼儿 的抵抗力 。

3、悉心安排，防患于未然

春光明媚的日子 , 幼儿户外活动时间相对较长 , 穿得较多极易出汗 , 一旦活动结束 , 就 容易着凉 , 体质较弱的孩子常常会感冒 . 所以户外活动前 , 要给穿得多的孩子脱减 1--2 件衣服并帮他们把衣裤塞好 , 以免肚子受凉 , 待活动完毕后及时为他们穿上 衣服. 幼儿开始活动前提醒他们喝水 , 这样, 既可避免因出汗而导致的失水状态 , 又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。

除以上几点做法外 , 春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所 . 若家庭成员 有感冒症状 , 则应及早做好幼儿的防护工作 , 如可以给幼儿服用一些板蓝根 , 抗病 毒颗粒等中成药予以预防 , 以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会。

1、食盐妙用

家长可以为幼儿用盐刷牙， 也可以用盐水为幼儿漱口， 以保持口腔清 洁。也可以在早晨让幼儿喝点盐水对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

2、姜水的妙用

姜水可以浸脚， 也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。 这 样做可以增强心肺功能，提高身体抵抗能力。

3、蔬菜的妙用

菠菜春天的菠菜嫩而鲜，性凉滑肠。孩子常吃菠菜，不仅可 以防止贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘，还可保护皮肤和眼睛的 健康。提醒一点，新鲜菠菜洗净后，*先在开水里焯一下，捞出后 再做菜，另外，孩子腹泻时不宜吃菠菜。

芹菜鲜嫩的芹菜，具有清热止咳、利肠通便的功效。春天里常吃 芹菜，可增强孩子骨骼的发育，预防软骨病、便秘；把芹菜捣烂，加 茶油调敷在腮腺处，可治疗春季易发的流行性腮腺炎。

0~6岁孩子的大脑是一座蕴藏着巨大潜能的宝库，睿思独有的天赋潜能开发教学体系就是开启这座宝库的金钥匙！

睿思幼儿园拥有全云南省独有的儿童天赋潜能开发教学体系，以日本七田式全脑潜能开发为基础，融入国际开发天赋潜能最有效的经典游戏教学法，围绕幼儿在园一日生活，以游戏的方式进行，使孩子的记忆力、注意力、想象力、创造力、接受理解能力、解决问题能力得到大幅度的提高。

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