课程详情2017-06-08 13:46
孩子长太高弯腰驼背哪里能矫正,武汉专业形体矫正训练课程,青少年利用放假时间学习一下形体礼仪课程,矫正孩子的形体问题,当代风尚一对一辅导,可以快速看到孩子的改变,如何提升孩子的气质,如何纠正孩子不良姿态呢?武汉当代风尚形体礼仪培训班。
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当代风尚形体礼仪训练课程,针对孩子的形体问题进行矫正,矫正孩子不良形体的同时,使孩子从小养成注意自身形象、从小形成良好站坐行走的的好习惯、从小养成主动使用文明用语、主动微笑的习惯、从小养成礼貌待人的习惯,从小形成学会感恩的良好意识。
课程内容
一、形体训练(雕塑形体线条)
1.纠正颈部错位
2.纠正颈部前伸
3.纠正扣肩驼背
4.纠正斜肩
5.改善腹部肥胖
6.改善腰部肥胖
7.腰有力,才能挺拔起来
8.腿有力,才能挺拔起来
9.如何拥有挺拔的背部
二、仪态训练(得体的举止,自信的展现)
1.挺拔站姿训练
2.如何保持颈肩的优美线条
3.让人显高的关键点是哪些
4.穿裤装的坐姿
5.穿裙装的坐姿
6.优雅蹲姿训练
7.气质走姿训练
8.纠正内外八字等
9.怎样的步态训练让你更有气质
10.男生与女生日常仪态的区别
三、日常礼仪(绅士淑女的风度)
观念转换:女孩与淑女,漂亮与优雅,富有与尊贵
1.自己表演和观看表演时的修养
2.乘坐电梯、交通工具的修养
3.公共场合的行为举止
4.待人接物时的礼仪细节
5.演讲仪态和素养
课程收益
一.勇于展示自己,有礼貌、懂礼仪、挺拔、舒展、自信、开朗大方、有气质,表情生动、眼神灵动、自然微笑;
二.解决颈部前探,抠肩,驼背,含胸,O型腿,走路拖沓,肥胖
三.改善人际关系,提升接人待物的标准度;
四.调整坐姿,走姿,站姿,改善精神状态,提高精气神;