课程详情2017-08-18 10:50
武汉有没有矫正o型腿机构,形体训练课程提升颜值和气质,武汉哪里有形体礼仪培训班,武汉当代风尚形体矫正礼仪培训班自由预约上课,随到随学,包教学会为止,环境师资等各项优秀,您可以随时实地考察。
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随着社会的发展,越来越多的人出现一些不良的形体习惯,比如弯腰驼背,走姿难看,站姿不正规等,这一系列的问题时间长了不仅影响自己的形象气质,而且也不利于身体的健康成长,欢迎来武汉当代风尚学习正规形体礼仪课程,让自己拥有完美身形,提升气质形象。
【课程大纲】:
1、 形体梳理,练出名媛气质的N大绝招
1) 天鹅般的美颈曲线;
2) 优雅高贵的胸、肩、背;
3) 立腰翘臀;
4) 纤纤玉手。
2、 仪态训练
1) 站姿训练(纠正不良站姿);
2) 坐姿训练(优雅得体坐姿);
3) 蹲姿训练;
4) 走姿训练(轻盈、女人味的步态);
5) 手势训练;
6) 表情训练(眼神、微笑)。
3、 社交与职场礼仪
1) 解读社交职场,女性的端庄得体美;
2) 社交魅力、社交禁忌、社交法则;
3) 用餐、电话等基本礼仪;
好的体态真的能改变一个人的气质,所以想要有想要气质出众,日常就要多花点时间矫正自己的体态,想要迷人优雅,首先要不断改善自己体态,一点一滴的坚持,才是变美的开始