济南少儿舞蹈班   儿童舞蹈班   怎么练好基本功？   阿昆舞蹈.

        济南少儿舞蹈班 儿童舞蹈班 怎么练好基本功？ 阿昆舞蹈

基本功有多重要？

学舞蹈就像造房子，需要打地基，舞蹈的地基就是基本功。造房子的时候，地基的深浅，关系到房子能造多高。学舞蹈的时候，基本功的好坏，关系到舞者能走多远。 

 

业余和专业的区别，就在于舞者对基本功的掌握程度！

 

舞蹈基本功除了狭义的压腿、下腰、踩跨等，还有肌肉的控制能力，舞台的表现力，动作的规范性等等。只有构建在扎实的基本功之上的舞蹈，才能美得充满质感，美得打动人心。

怎样练好舞蹈基本功呢？

可以分三步走！

 

*步掌握基本功8要素

站· 立 ·直 ·行 ·韧 ·快 ·轻· 稳

 

第二步多做练习、功不可荒废

 

坚持每天练习基本功很重要，一日练一日功，一日不练百日空。舞蹈基本功是需要长期锻炼的，如果很长一段时间不去练习，之后回功，那你就需要再痛一次！腿部的韧带是有一定韧性的，如橡皮巾一样、你压时会松开，不压会收回去。坚持每天练习、你的韧带会完全被拉开、练功贵在坚持！

 

第三步找到科学方法、系统学习

掌握把上、把下各种舞蹈动作技巧，这是必要的，但不是*的。她们掌握的不应是僵死的形体动作，而应该是渗透充满了情感和想象的舞蹈艺术语汇，也就是不能死学，学死。

 

基本功训练科学的成果在于:

 

控腿

系统训练，可以使你自身的训练能力达到把腿抬得很高很直，超过头部，并长时间地控制在保持的高度上，那就会唤起观众热烈的掌声。

 

跳跃

像描写舞神尼金斯基的诗句那样:“他像羚羊一样起跳，在空中短暂停留，再像雪花一样轻轻落下”；尼金斯基的舞蹈被形容为“空中的火焰”，他能迅速点燃观众的激情。

 

旋转

著名的黑天鹅“32圈挥鞭转”是芭蕾这顶世界艺术皇冠上最耀眼的明珠，她震撼人心的效果能令全场沸腾，掌声经久不息。就因为她接受了系统的训练；更因为强度超出了常人的承受范围，才令很多专业演员都望尘莫及。

 

如果基本功不扎实，控腿的时候摇摇晃晃，跳跃的时候像砸地，旋转的时候还没转几圈就东倒西歪、甚至晕眩在舞台上，原本漂亮的舞姿变成了丑态，反而让观众倒足了胃口。

 

济南阿昆舞蹈，专业专注舞蹈教育18年，值得信赖！

 

   阿昆舞蹈以专业的师资和教学环境为硬件，以轻松灵活的教学方式和内容丰富的精品课程为软件，让所有学生在舞动足尖的同时享受快乐，释放激情。

 

课程特色

注重对学员进行系统性、规范性、科学化的训练，重视扎实丰厚的基础理论和教学训练，避免盲目对舞蹈外型的模仿，练就娴熟的基本功，掌握各种舞蹈技巧。

 

 

阿昆舞蹈形体芭蕾综合班包括:芭蕾、民族、古典、街舞、踢踏、外国代表性等艺术类舞种。

1.国内班:在国内接受与欧美同步的培训，建立与国际接轨的学习方法，解决学习语言问题，为游学打下基础。

2.国际班:包含日常国内班以及寒暑假国际游学，适合完成国内班的学生。

 

 

学生不仅在学习文化课知识的同时，还能培养一技之长，感受世界上*秀的舞蹈课程，积累资历，拓宽国际视野，为自己的人生添光加彩！

 

         

学校简介:

　　  阿昆舞蹈是山东歌舞剧院艺术培训基地，成立于1999年是济南舞种全面的舞蹈教育机构。山东青少年国际文化艺术交流中心-隶属阿昆舞蹈国际部，位于济南市青少宫。

      创立以来，阿昆舞蹈作为山东省正规的专业舞蹈教育机构，我们培养的队伍和学生参加*各类比赛获得大小奖项无数，其成绩受到广*生的高度认可与肯定。

阿昆舞蹈将继续以推广专业舞蹈文化，引优秀进科学教学为己任，保持专业优秀性并不断创新。

 

　

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　山东阿昆文化传播有限公司

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