课程详情2017-12-25 15:46
每个家长都希望自己的孩子能够有健康的体魄,但是由于读书写字很多学生在青少年时期就出现了驼背的现象,严重影响身体发育和形象气质,武汉当代风尚开办了专门针对青少年的形体矫正训练课程, 独特、系统、科学、健康、自然的课程体系让孩子们感受到了正确体态所带来的快乐与自信,它是由内而外地对我们的形体、气质、仪态进行全方位的梳理,而处于学习阶段的孩子们由于长期伏案学习,学习压力大等原因形成了扣肩驼背、脖子错位、臀部下坠、走路拖沓等错误现象,对今后的形体产生了极大的影响,所以只有及时矫正,才能让她们姿态更加挺拔。
武汉当代风尚形体训练中心温馨提示各位家长们:别让孩子错过培养气质、塑造形体的*时机!
课程大纲:
1、形体训练雕塑线条,练出完美形体(包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等)
2、仪态训练
(1)站姿训练(纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等)
(2)坐姿训练
(3)蹲姿训练
(4)走姿训练(纠正O型腿、内外八字脚等)
(5)表情训练(灵动的眼神、亲和力的微笑)
3、基本礼仪
(1)孝顺与感恩礼仪
(2)个人穿衣戴帽礼仪
(3)基本交际礼仪
4、巩固训练针对以上学习的方法、技巧进行巩固训练,养成习惯
我们都知道小孩子在读书的时候都容易形成含胸驼背的习惯,然而习惯如果不经过专业的训练就很难纠正,长期下去就会影响孩子的身体发育,一个美好的形体从生下来就应该开始注意。尤其在十三四岁的生长发育高峰期,骨骼和体姿都有很强的可塑性。可目前有八成学生有着形体不良表现,其中zui突出的就是探颈、驼背、窝肩等。不良形体不仅会影响孩子的身体发育,更会影响心理健康。
武汉徐东当代风尚青少年礼仪培训课程。帮您的孩子矫正形象、重塑形象、让他变成一名有气质有修养的成功人士!