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授课学校: 广州东方瑜伽
广州普拉提教练培训机构哪里好,选择东方瑜伽,东方瑜伽创立2009年11月,隶属"东方瑜伽有限公司",专注于瑜伽、健身等身体训练类教育培训。近年来迅速发展,2018年以100万资金成立*瑜伽协会有限公司。2019年以1000万资金成立广东省东方瑜伽,2020年8000万资金变革注册东方瑜伽,培训基地及合作单位遍布*6大城市,目前在广州市中心天河华师的总校区近1000平米,在*瑜伽培训业常年排名之列。广州普拉提教练培训学校机构哪家好,广州东方瑜伽至2020年,为瑜伽行业输送了8000多名高质量瑜伽教练,多家机构企业如级电视台、瑞士银行、阿里巴巴、日立、58同城、恒大集团、汉能集团等都有东方瑜伽的学员做为集团指定瑜伽老师。
普拉提的背景综述和理论基础,普拉提的发展理论和概述,瑜伽和普拉提的异同。
瑜伽普拉提的核心解剖以及生物力学,普拉提呼吸生物力学机制/普拉提的呼吸技巧。
姿态生物力学,健康骨骼排列骨盆和脊椎的中立位,肩带结构解析/肩胛的稳定。
脊柱理疗与康复、普拉提瑜伽的练习动作精解以及变化,体位和特殊人群运动禁忌。
帮助平静内心,普拉提是精神和身体连在一起的运动,普拉提练习要求全神贯注。
练习普拉提的重点是延长和刻画肌肉线条、给关节小的压力,你的肌肉会更有效率。
普拉提时刻保持你的腹部在工作,你的腹部收缩影响着你的脊椎,帮助你的深层腹横肌。
普拉提就是种康复运动,因此普拉提经常用于物理治疗,加强和帮助愈合旧伤,预防伤害。
身心普拉提是一项以垫上普拉提为基础,将身体控制与音乐相结合的身心训练项目,主要针对核心肌群进行有效的训练和伸展。
与音乐的融合打破了传统普拉提团体课程相对枯燥的弊端,训练结束后,你的会员会感受到心情平静,精力集中,身心愉悦。
通过学习,你可以掌握标准的普拉提基本动作和原理,运用科学的手段设计组合动作,运用科学的教授方式身心类课程体验。
东方瑜美人的创始人,东方瑜伽院长,*瑜伽协会法人代表,粤港澳瑜伽大赛评委,广州瑜伽选手代表;*早一批赴印度进修的瑜伽老师,世运会认证国际瑜伽裁判员暨第五届北京国际瑜伽锦标赛*裁判员之一,*瑜伽联盟副理事长,在杂志《瑜伽,优越人生》中被评为*瑜伽老师,2009年中印瑜伽峰会瑜伽使者,印度Arun老师的嫡传弟子。美国瑜伽联盟认证ERYT500瑜伽导师。2014年作为*瑜伽代表团之一赴印度展示*文化。联合国成立6/21国际瑜伽日时,被邀出席在北京举办的国际瑜伽锦标赛。是*区瑜伽裁判员的前三位,出任广州首届瑜伽大赛颁奖评委。
全美瑜伽联盟RYT300认证;至今已有8年瑜伽教学经验从2009开始学习瑜伽,到2010年获得《*瑜伽协会认证瑜伽导师》,了解传统哈他的定义,从《瑜伽经》学习瑜伽的八支,感受到体式能释放压力,呼吸能调节情绪,学习到正确的饮食概念,故发愿一生投入到瑜伽,同年开始教授瑜伽。 2011年跟随印度Burejer老师进阶阿汤,流瑜伽,同年学习舞极流,阴瑜伽;2012年 印度莫汉老师学习《理疗一、二、三》;2013年跟随艾扬格国际孕产大师Rita keller《艾扬格孕产瑜伽》。
广东电视台频道瑜伽栏目200集;4K频道瑜伽栏目200集;抖音粉丝60万;东方瑜伽教培老师;全美瑜伽联盟RYT500认证;16岁开始练习瑜伽至今;向阿斯汤加瑜伽第四代弟子Sukesh导师学习;艾扬格瑜伽教师资格认证;阿斯汤加教师资格认证;理疗瑜伽教师资格认证;*瑜伽协会哈他瑜伽教师培训-签约导师;空中瑜伽教师RYT20小时认证;产后修复教师RYT200小时认证;Duangta阿斯汤伽瑜伽工作坊学习;乐伽瑜伽小程序签约形象代言人;丽影秀代言人。
东方瑜伽教培老师;全美瑜伽联盟RYT500认证;曾担任大型瑜伽机构导师教培;自2015年来,带教培数五年,桃李遍布*;"维密体雕工作坊"导师认证;东方美臀导师认证;肩颈康复导师认证;持续不间断进修学习瑜伽相关课程;擅长课程:传统哈他流瑜伽阿斯汤东方美臀。
学员评价
张**评价:我报的是教练班。温馨优雅的环境,老师们非常。强烈推荐何洁老师的初级教练班,口令,快速提高零基础的体能。另外她的舞韵,空中工作坊超级赞,干货满满。来自印度的Karan老师,教学严谨,和蔼可亲,很好的帮助学生打开身体。馆里还有很多会员课,每个老师都是馆主精挑细选,都非常棒。值得一来
未**评价:这里环境干净舒适,瑜伽类型比较多,这里的老师上课非常认真,同时也会将理论与学员的实际情况相结合,很推荐这家
郭**评价:私教老师小姐姐,人长得漂亮而且也很温柔,上课教学仔细认真
郑**评价:私教课会更具体的练到需要改进的地方,老师很专业,课程很不错
未**评价:上了玉梅小姐姐的课,真是太不错啦,环境也好~好评,强烈推荐啦~
刘**评价:刚开始知道东方瑜伽*是在网上看到的,我觉得大家买了体验课都是会怀着试试的心态考虑很多问题,当我来到东方体验完之后,在闹中取静地方会使你内心平和,练习的时候就会全神凝聚在每一个体式当中,老师的专业馆里的环境,交通还很方便,我觉得这些是我不二选择的理由,果断报了教培班
未**评价:心血来潮去上瑜伽???♀?老师都很专业~很nice??环境特别好每次上完课都觉得好放松~开了月卡希望能坚持下去啊
马**评价:很不错的一家瑜伽*性价比合理化地理位置闹钟取静环境舒适*干净老师大方得体教学风趣幽默易懂一直担心自己坚持不下来体验过后才知道原来自己多虑了??我的瑜伽生涯正式从这里开始啦
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