广州东方瑜伽维密瘦身培训课程
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授课学校: 广州东方瑜伽
广州瑜伽教练培训学校,选择东方瑜伽,东方瑜伽创立2009年11月,隶属"东方瑜伽有限公司",专注于瑜伽、健身等身体训练类教育培训。近年来迅速发展,2018年以100万资金成立*瑜伽协会有限公司。2019年以1000万资金成立广东省东方瑜伽,2020年8000万资金变革注册东方瑜伽,培训基地及合作单位遍布*6大城市,目前在广州市中心天河华师的总校区近1000平米,在*瑜伽培训业常年排名之列。
广州教学好的瑜伽培训机构,东方瑜伽至2020年,为瑜伽行业输送了8000多名高质量瑜伽教练,多家机构企业如级电视台、瑞士银行、阿里巴巴、日立、58同城、恒大集团、汉能集团等都有东方瑜伽的学员做为集团指定瑜伽老师。
初阶内容极速瘦腹,快速打造小蛮腰,20分钟减2-6公分的技巧。启动核心肌肉,稳定骨盆,改善腰椎问题,避免腰部疼痛。
中阶内容极速美胸:提升胸部,美化胸部,美化胸型,20分钟上提1-3公分技巧。改善胸部下垂外扩,预防治疗乳腺增生,肩颈酸痛,改善翼状肩胛。
高阶内容打造蜜桃臀:20分钟臀部提升1-3公分技巧。美化臀型,改善宫寒痛经,腰部疼痛,膝关节疼痛。
教导小班授课
想要气质提升,优雅姿态的人员
课程费用多少钱具体咨询课程老师,不同班型费用都不相同。
| 1.筋膜放松原理与呼吸,主题课程的腹部肌肉讲解,运动和营养的搭配,马甲线训练课程。 |
| 2.炫腹训练课程与臀部分析,体态分析调整与塑型关系,主题臀部肌肉讲解,臀部训练。 |
| 3.炫腹训练课程与背部分析,趣味性双人搭档训练与分析,背部肌肉群理论的讲解,美背训练。 |
| 4.动作的细小剖析和代偿力的剖析,维密小工具运用实操讲解,团体搭档维密训练,综合大训练。 |
| 5.动作的细节分析,如何进行一节流畅的维密课,团课及私教动作流程与编排,颁发证书合影。 |
东方瑜美人的创始人,东方瑜伽院长,*瑜伽协会法人代表,粤港澳瑜伽大赛评委,广州瑜伽选手代表;*早一批赴印度进修的瑜伽老师,世运会认证国际瑜伽裁判员暨第五届北京国际瑜伽锦标赛*裁判员之一,*瑜伽联盟副理事长,在杂志《瑜伽,优越人生》中被评为*瑜伽老师,2009年中印瑜伽峰会瑜伽使者,印度Arun老师的嫡传弟子。美国瑜伽联盟认证ERYT500瑜伽导师。2014年作为*瑜伽代表团之一赴印度展示*文化。联合国成立6/21国际瑜伽日时,被邀出席在北京举办的国际瑜伽锦标赛。是*区瑜伽裁判员的前三位,出任广州首届瑜伽大赛颁奖评委。
全美瑜伽联盟RYT300认证;至今已有8年瑜伽教学经验从2009开始学习瑜伽,到2010年获得《*瑜伽协会认证瑜伽导师》,了解传统哈他的定义,从《瑜伽经》学习瑜伽的八支,感受到体式能释放压力,呼吸能调节情绪,学习到正确的饮食概念,故发愿一生投入到瑜伽,同年开始教授瑜伽。 2011年跟随印度Burejer老师进阶阿汤,流瑜伽,同年学习舞极流,阴瑜伽;2012年 印度莫汉老师学习《理疗一、二、三》;2013年跟随艾扬格国际孕产大师Rita keller《艾扬格孕产瑜伽》。
全美瑜伽联盟RYT500;从业瑜伽15年;2007跟随李晓钟学习流瑜伽,艾扬格,辅助瑜伽。曾在在河南电视台进行文艺表演!2009年学习普拉提,普拉提床,抗力球,运动营养学。2017参加香港一带一路的艺术节比赛,获得!2014年—2019期间进修维密训练,空中舞蹈,活力带,寰宇瑜伽等课程,跟随麦当娜的私人老师邓肯王(Duncanwong)学习流瑜伽。
东方瑜伽教培老师;全美瑜伽联盟RYT500认证;曾担任大型瑜伽机构导师教培;自2015年来,带教培数五年,桃李遍布*;"维密体雕工作坊"导师认证;东方美臀导师认证;肩颈康复导师认证;持续不间断进修学习瑜伽相关课程;擅长课程:传统哈他流瑜伽阿斯汤东方美臀。
学员评价
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