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授课学校: 广州东方瑜伽
广州瑜伽学校哪个好,选择东方瑜伽,东方瑜伽创立2009年11月,隶属"东方瑜伽有限公司",专注于瑜伽、健身等身体训练类教育培训。近年来迅速发展,2018年以100万资金成立*瑜伽协会有限公司。2019年以1000万资金成立广东省东方瑜伽,2020年8000万资金变革注册东方瑜伽,培训基地及合作单位遍布*6大城市,目前在广州市中心天河华师的总校区近1000平米,在*瑜伽培训业常年排名之列。广州瑜伽教练证官方学校,东方瑜伽至2020年,为瑜伽行业输送了8000多名高质量瑜伽教练,多家机构企业如级电视台、瑞士银行、阿里巴巴、日立、58同城、恒大集团、汉能集团等都有东方瑜伽的学员做为集团指定瑜伽老师。
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*一线授课,一站式学好所有瑜伽科目。
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一期学不会,第二期免费重学。东方瑜伽与上百家瑜伽馆,健身房,企业工会瑜伽课签订了用人协议,学员一毕业即可上岗。
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东方瑜美人的创始人,东方瑜伽院长,*瑜伽协会法人代表,粤港澳瑜伽大赛评委,广州瑜伽选手代表;*早一批赴印度进修的瑜伽老师,世运会认证国际瑜伽裁判员暨第五届北京国际瑜伽锦标赛*裁判员之一,*瑜伽联盟副理事长,在杂志《瑜伽,优越人生》中被评为*瑜伽老师,2009年中印瑜伽峰会瑜伽使者,印度Arun老师的嫡传弟子。美国瑜伽联盟认证ERYT500瑜伽导师。2014年作为*瑜伽代表团之一赴印度展示*文化。联合国成立6/21国际瑜伽日时,被邀出席在北京举办的国际瑜伽锦标赛。是*区瑜伽裁判员的前三位,出任广州首届瑜伽大赛颁奖评委。
全美瑜伽联盟RYT300认证;至今已有8年瑜伽教学经验从2009开始学习瑜伽,到2010年获得《*瑜伽协会认证瑜伽导师》,了解传统哈他的定义,从《瑜伽经》学习瑜伽的八支,感受到体式能释放压力,呼吸能调节情绪,学习到正确的饮食概念,故发愿一生投入到瑜伽,同年开始教授瑜伽。 2011年跟随印度Burejer老师进阶阿汤,流瑜伽,同年学习舞极流,阴瑜伽;2012年 印度莫汉老师学习《理疗一、二、三》;2013年跟随艾扬格国际孕产大师Rita keller《艾扬格孕产瑜伽》。
广东电视台频道瑜伽栏目200集;4K频道瑜伽栏目200集;抖音粉丝60万;东方瑜伽教培老师;全美瑜伽联盟RYT500认证;16岁开始练习瑜伽至今;向阿斯汤加瑜伽第四代弟子Sukesh导师学习;艾扬格瑜伽教师资格认证;阿斯汤加教师资格认证;理疗瑜伽教师资格认证;*瑜伽协会哈他瑜伽教师培训-签约导师;空中瑜伽教师RYT20小时认证;产后修复教师RYT200小时认证;Duangta阿斯汤伽瑜伽工作坊学习;乐伽瑜伽小程序签约形象代言人;丽影秀代言人。
东方瑜伽教培老师;全美瑜伽联盟RYT500认证;曾担任大型瑜伽机构导师教培;自2015年来,带教培数五年,桃李遍布*;"维密体雕工作坊"导师认证;东方美臀导师认证;肩颈康复导师认证;持续不间断进修学习瑜伽相关课程;擅长课程:传统哈他流瑜伽阿斯汤东方美臀。
学员评价
汪**评价:我是完全零基础的,所以去体验了一节何洁老师的初级课,她是个很亲切的人,特别专业,会照顾每个学员的状态,一节课下来已是大汗淋漓了,另外她们工作人员也是很亲切,很热情的,连清洁阿姨也是很奈斯的
王**评价:环境挺好的,位置也比较好找。上课的老师有耐心,会一点一点讲解给我们听。不懂的可以直接问,老师也会热心的回答。
罗**评价:还可以,环境很不错。课堂上老师讲解得很详细,人不少,但是老师对每一个学员好像关注得挺到位,课后做休闲区坐了一下还有甜品,服务挺到位。个人感觉很不错比较推荐
徐**评价:体验了一节课后发现这里是带教培班的果断报名,何洁老师丽丽老师,林芳老师三位老师真的是人美实力强,学了两个月,我现在已经是一名瑜伽老师了,真心感谢各位老师的付出,感谢东方瑜伽*。
郑**评价:私教课会更具体的练到需要改进的地方,老师很专业,课程很不错
未**评价:室内的*很干净,还有装饰非常好,环境很舒适,老师也很热情很专业,每个学员都有照顾的很好,很有耐心的去纠正每个体式
黄**评价:很棒的一次体验,上课过程中,老师的口令很清晰,练习过程中,动作做不到,老师都会帮你一个一个调整,让你体验到空中瑜伽的感觉,真的好棒啊!下次还会再来的,馆里的环境也很好啊!
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