食疗的优点:

一、长期使用药物治病往往会产生各种副作用和依赖性,而且还可能对人体的健康造成影响;而食疗相对安全有效,而且毒副作用小。

二、食疗使用的都是我们日常生活中常见的食物,价格低廉,让我们在日常用餐中便可达到调理的目的,这是昂贵的医药费所无法比拟的;

三、食物为药还具有无痛苦的优点,让人们在享受美食的过程中祛除病痛,避免了打针、吃药,甚至手术之苦。有此可言食疗具有无法可比的优点,我们又怎能不以食物为药、以食疗治病呢?当然,食疗是那么好的偏方,而且食疗确实是对防病治病有很好的功效,但不等于食疗能包治百病、也不能因此代替药品的功效。