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授课学校: 北京减肥达人训练营
脂日可DIE采用搭档分组训练,有氧与力量相结合,利用不同重量针对肌肉反复刺激,达到增肌塑形的效果,燃脂的同时提高基础代谢。训练效果:将燃脂塑形完美结合,更加有效燃烧脂肪,增强体质,同时锻炼学员意志力。训练时间:15min上课方式:团体难度指数:★★燃脂指数:★★趣味指数:★作用部位:全身
学员评价
杨**评价:*次参加封闭式减肥训练营,也是无意间听朋友提到这里。这次参加了为期一一个月的减肥班,相对老说还是比较好的,首先我自己比较满意。而且体重也确实减轻了10斤
王**评价:非常开心在这里度过了非常有意义的一个月!教练们都非常好!非常专业!非常喜欢李想教练的操课!充满活力! 还有谷教练的的踏板操!我觉得只要在这里踏踏实实的呆着! 听教练的!不偷吃!按时训练!都可以完成减重目标的!推荐!
未**评价:怎么说呢,在这里训练,很开心,很有效,每天跟着教练,按照训练安排和要求运动,既锻炼身体又愉悦心情。设施很齐全,教练也都很专业。就很棒!
王**评价:来到减肥达人大宋营地已经有一一个周期了。在这里认识了很多小伙伴很开心,目前还剩下一个周期继续努力希望完成目标!加油!
万**评价:营地教练都很可爱,对营员们也很照顾,经常组织成员做游戏,三餐虽很健康,但荤素搭配,定期还会外出游玩,劳逸结合,让营员们在训练之余保持愉快的心情。
未**评价:因为胖的问题,生活中遇到很多困难,而且还面临着朋友和同事的嘲笑。在网上找了很多其他的训练营,但是看到褒贬不一。不知道具体的情况,直到找到了这个训练营,我直接来到减肥达人来参加训练营了。
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