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授课学校: 天津减肥达人训练营
激情狂欢-动感单车新潮的室内自行车项目,被称之为"脂肪燃烧弹",跟着*流行的音乐创造出*的运动氛围,是*激动人心的莱美项目之一。训练效果:脂肪在人体中主要分布在皮下和内脏,本课程主要针对核心部位腰部、腹部、臀部进行训练,可以强化核心肌群,提高身体稳定及运动表现,帮助腰腹成型,提升整体训练效果。训练时间:15min上课方式:团体难度指数:★★燃脂指数:★★趣味指数:★作用部位:全身
学员评价
陈**评价:营地教练都很可爱,对营员们也很照顾,经常组织成员做游戏,三餐虽很健康,但荤素搭配,定期还会外出游玩,劳逸结台,让营员们在训练之余保持愉快的心情。
覃**评价:这次私教课体验特别好!教练特别认真耐心,对于我存在的问题也一一指出,并且对于今后如何锻炼也给予了耐心的指导,给教练点赞。训练场特别大,环境不错。教练还送了小礼物,谢谢!谢谢!
未**评价:来到减肥达人营地已经有一个周期了,在这里认识了很多小伙伴很开心,目前还剩下一一个周期继续努力希望完成目标!
胡**评价:怎么说呢,在这里训练,很开心,很有效,每天跟着教练,按照训练安排和要求运动,既锻炼身体又愉悦心情。设施很齐全,教练也都很专业。就很棒
邓**评价:*次参加封闭式减肥训练营,也是无意间听朋友提到这里。这次参加了为期- -个月的减肥班,简单说说感受。首先,住宿的环境只能说一般,毕竟时间比较长,没有办法和那些在海边或者五星级酒店的训练营想必。但是,住在那里感觉还是不错的,主要还是训练营的教练和生活老师给加了很多分。大家像朋友-样的相处,生活上的关心很细致,训练上的专业意见也是让我感觉有非常大的帮助。所以,如果北京的小伙伴想参加减肥训练营的话,*可以考虑这里
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