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  现今为了母子健康,让新妈妈坐月子更舒心,很多家庭选择请月嫂。一个好的月嫂集保姆、护士、厨师、育婴师的工作性质于一身,能照顾好新妈妈和宝宝,还能给家人带来温馨与和谐。月嫂来到家里,她要肩负着一个新生命与一位母亲安全健

合理安排月子餐是月嫂的一项重要工作内容,一般雇主和月嫂在合同里都会有明确规定。但是实际情况却是有的月嫂拒绝给新妈妈做月子餐,她们会以带宝宝没时间为理由推脱。此时,新爸爸或者其他家人要接过宝宝,让月嫂腾出时间做月子餐。如果月嫂还是不想做,就可以到月嫂公司进行投诉,或者申请换新的月嫂。月子餐不合新妈妈胃口画 11∶39 48/502

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调养休息。产后无论多忙都要保证每天8小时以上的睡眠,调整体内激素的分泌。另外,还要进行适当的体育锻炼。需要绑腹带吗不少新妈妈会选择绑腹带。其实是否注意腰部保暖

剖宫产新妈妈常常会为如何哺乳发愁。由于伤口的原因,起初很难像顺产新妈妈一样采取横抱式的哺乳姿势,同时也很难采取标准的侧卧位,因此对于剖宫产的新妈妈,学会正确的哺乳姿势,才能既有利于新妈妈恢复,也有助于宝宝吸吮,下面两种哺喂姿势就非常适合剖宫产新妈妈。

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产后恢复行业现状:产后恢复的市场巨大,但是,目前我国国内专业产后恢复培训机构凤毛麟角,专业产后恢复人才屈指可数,市场缺口巨大,远远不能满足日益增长的母婴市场需求。有些机构也在做产后这块,但保养型终究不能做到术业有专攻。因此,市场急需品质专业、如何考产后修复师证多少钱,报名流程是什么,定位高端的产后恢复机构以及产后恢复技能型人才