课程详情2022-12-07 20:22
如何防止孩子沉迷手机
如何防止孩子沉迷手机
9岁小孩不想上学怎么办
平台针对青少年儿童心理一对一咨询疏导,快速有效对青少年心理状态,钱丹塞恩性格分析,心理情绪方面分析,得出结果后*有效进行疏导,孩子在30分钟内得到真正的来自内在的心理力量的支持,孩子状态得到有效提升。
钱丹塞恩心理平台专注青少年儿童心理问题,微信搜:钱丹塞恩 小程序 一对一解决。953
青少年心理咨询中心-12-10 15:35:44
赞 0
对孩子进行电子产品的使用规划时,家长们一定要首先了解下一个概念,叫做"电子屏幕时间"。顾名思义,也就是孩子玩手机、打电脑、看电视加起来的总时长。
这个电子屏幕时间是孩子们每天能面对电子产品的上限时间,一定要严格管理控制。根据年龄的不同,我们需要对于电子屏幕时间的使用时长心里有个数。
3岁以内的孩子不要接触任何电子产品。3到6岁每天可以接触15分钟。6到12岁大概可以接触半小时。12岁到14岁可以放宽到1小时左右。14岁以上因为大脑和视力发育相对稳定,可以按成年人标准对待。
但是无论哪个年龄,一样都要防止孩子沉迷于电子产品。
想要教育好孩子,让他不过度依赖手机,首先需要改变的是父母的观念。首先,作为父母我们需要明白,孩子为什么依赖手机?其次要明白,孩子不是因为使用手机成绩下降、变坏,而是成绩下降、变坏之后依赖于手机。*后就是承认自己的不足,检讨一下自己,是否是因为工作太忙,忽略了孩子,才导致他依赖于手机。
现在的孩子从小就开始玩手机,这本身是不可避免的,也是大势所趋。不让孩子在14岁之前玩手机,也是不可能的。但父母可以在14岁之前,不让他拥有智能手机。大家都知道乔布斯先生,苹果的创始人。他家应该是*不缺电子产品的,但乔布斯却禁止子女在14岁之前使用智能机。
为什么呢?因为没有自制力的孩子,面对智能机会很容易分心。所以父母们,别让孩子在14岁之前拥有智能机。因为在此之前,他们的自制力很差。
手机的魅力就在于,让人上瘾。特别是在睡前,准备刷几分钟,可往往一刷就是几小时,还越来越精神。睡眠是个体*需要、也是不可缺乏的事。所以父母要对孩子提一点要求,那就是手机不能带进卧室。如果做不到,至少不能让手机上床。如此,逐渐减轻对手机的依赖。
想要孩子放下手机,先要处理与孩子的关系
孩子之所以会沉迷手机,其根本原因是家庭教育中亲子关系出了问题。一个和谐的家庭环境中,孩子感受到的是满满的关怀和爱护,接受的是正确的家庭教育。
能够明辨是非、有浓厚的学习兴趣,又怎么会把精力放在无意义的手机内容里呢?
所以,家长应该先反省自己:是不是陪伴孩子时间少了?有多久没有关注到孩子的心理状态和孩子谈心了?完全放松的亲子活动有没有减少……
