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如何防止孩子沉迷游戏 如何防止孩子沉迷游戏

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青少年心理咨询中心-12-13 14:43:04

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1、做好表率

研究发现:如果家长爱读书看报,孩子的成绩也会很*。我们知道父母是孩子的*任老师,家庭是孩子的*所学校,孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。父母经常当着孩子的面玩手机、玩游戏,孩子也会跟着效仿;强制性规定也会遭到孩子的驳斥:为什么你可以玩,我就不可以?因此,想要孩子理性对待网络游戏,家长要做好表率,给孩子营造一个良好的生活环境。

2、帮助孩子制定计划

人都有惰性,大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子,大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划,如果孩子认真执行要有所奖励。也可以像主持人董卿学习,不把电子设备带进卧室,能防止孩子睡前玩游戏损害视力、影响睡眠,也能利用在这个时间和孩子做一些小游戏促进亲子关系。

3、增加亲子互动和陪伴,转移孩子注意力

孩子沉迷游戏的原因有很多,其中"缺少父母陪伴、感到无聊"是很关键的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的交流,分享彼此的趣事和烦恼;带孩子做一些亲子运动,如跑步、打乒乓球等;假期组织家人户外旅游或者野炊,引导孩子走出游戏,投入大自然的怀抱,帮助他们转移注意力。

如何防止孩子沉迷游戏

我们总是想培养出一个让人省心的孩子,可是,我们可否想过,我们自己是否是个让人省心的大人?

如果,我们周末在家里不是拿着手机刷,就是抱着遥控器看电视,甚至直接在孩子们面前玩游戏,那么,我相信在这种环境中,即使你拒绝孩子接触游戏的态度再坚决,也无济于事!孩子一定会想尽办法偷看你玩游戏,一定比同龄孩子更早的就能拿起手机玩游戏,而且玩的还挺好。

如果我们是个宅男宅女,孩子们也陪着我们在家里宅着,试问,一个两三岁的孩子在家里,他能做什么事情?

除了玩玩具之外,估计就要想尽办法多看动画片,多看手机了吧!

我们要走出家门,带着孩子多去户外活动,爬爬山,游游泳,逛逛公园、博物馆、图书馆,都可以。在家里的时候,我们还可以多陪孩子阅读,读不同的绘本、童话、故事、历史或经典,在书中看世界。

用这些活动充实孩子的心灵。如果他们有了很多健康的兴趣爱好,那么对游戏的好奇心就会降低很多。