吉安胆小的人怎样才能克服恐惧和害怕.

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孩子问题越来越严重,我请教*后反思过原因:
1、是我们缺少科学方法,教育只是凭感情,凭经验,从而导致孩子性格发育不完全;
2、平时总是说教、唠叨、跟其他家孩子对比,引发孩子自卑自闭;
3、总想靠"批评和打骂"解决问题,孩子"屈打成招",逐渐孩子内心越来越封闭,引发抑郁压抑等各种问题;
4、太溺爱孩子,对孩子包办、妥协,导致孩子愈发叛逆,情绪反应强烈,脾气暴躁;
5、自己忙于工作,孩子的所有要求全部满足,教育方法跟不上导致孩子臭毛病越来越多。

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别再凭自己的经验乱摸索,孩子的前程耽误不起, 因抑郁引发的叛逆、厌学,不上学,逃学,玩手机,玩游戏等各种学坏,直接扼杀孩子的未来,这辈子就毁了!

摘  要:结合高一新生的实际情况与教学实践,简要分析了高一新生中出现的典型心理问题的表现及原因,并在此基础上提出了相应的调适方法,以促使其健康成长。

关键词:高一新生  心理问题  调适

*学生通过*,在刚进入高中这个陌生的环境时,会出现这样或那样的不适应,从而产生这样或那样的心理问题。如果这些心理问题没有得到及时有效的解决,那么对其高中阶段的发展将会产生极大的负面影响。

(一)高一新生典型的心理问题

1. 自卑

自卑是自我评价偏低所带来的,以惭愧、羞怯、不安、内疚、灰心、悲观、失望等表现为主的情绪体验。这是在高一新生中表现得*多的不良情绪。自卑的学生往往会表现出以下特点:缺乏安全感;自信水平比较低;与人交往十分拘束,畏首畏尾;人际关系较差;喜欢嫉妒别人;批评自己,厌恶自己;对同学缺乏宽容;对事情总是持悲观态度;消极地看待问题。

高一新生产生自卑心理的原因主要有四种:一是部分同学*成绩不理想,被录取到较低层次的高中,自己感觉矮人三分,无脸见人;或者是通过交择校费,虽然进入了高层次的高中,但被分到较差的班级。二是一些新生入学后,发现自己的成绩在*是名列前茅,是学习尖子,经常受到老师的表扬,自我感觉良好。但是现在和其他同学比较起来,又觉得天外有天,人外有人,优越感没有了,取而代之的是一种油然而生的失落感,自卑心理也就产生了。三是一些新生,尤其是那些贫困的农村孩子和下岗工人家庭的孩子,看到其他物质条件比较好、家庭富裕的学生穿*,用手机,出入*饭店,心里也极容易产生一种自卑感。*后是一部分以前只注重成绩、不注重素质全面发展的学生,看到那些社交能力强、兴趣广泛、深受其他同学欢迎的学生,心里也有一种莫名的自卑感。

2. 焦虑

焦虑是一种紧张、恐惧和焦躁不安的情绪状态。焦虑的学生表现为:生理上心跳加快,食欲不振;总是不安与紧张,有意地逃避班集体活动;总感觉不愉快,害怕课堂上教师提问;上课注意力不集中;总是健忘,记不住书上的知识等等。

高一新生出现焦虑的原因主要有:一是对学习的担心,害怕自己不能很好地适应高中的学习,担心自己的考试成绩不理想,从而辜负父母的期望。二是对人际交往的担心。高中的生源比较复杂,特别是层次较高的高中,生源遍布*各地。在这样的情况下,新生担心不能与其他同学建立良好的人际关系,因此,产生一种心理上的焦虑。

3．恋旧

恋旧是个体对过去过分的怀念,从而很难让自己适应新的环境。进入高中后,学习生活环境相对于*有了较大的改变。由于这种改变,加上很多新生远离父母与同伴,自己又缺乏生活自理能力与人际交往技巧,使得自己在适应上遇到了很大的困难。尤其是那些独生子女,在*时,父母对其呵护备至,形成了严重的依赖心理。然而到了高中之后,这种依赖基础突然没有了,从而产生一种怀旧心理,觉得自己以前是多么幸福,因此,想哭、想家、闹情绪 、人际关系紧张等问题时有发生。

4．挫折

挫折是在个体从事有目的的活动过程中,遇到障碍或干扰,致使个人动机不能实现,需要不能满足时的情绪状态。高一新生的挫折表现为:在外表上觉得自己长得不行;在学习成绩上比别人差;人际关系搞不好,导致自己孤单落寞;受到一点委屈就痛苦,遇到困难就害怕;遇到失败就泄气等。

产生挫折的原因有:一是在*考高中时,认为高中会十分美好,也计划自己在高中要做很多有意义的事情,但是当其真正进入高中后,发现自己的能力有限,因此无法顺利达到预想的目标而形成挫折。二是在遇到冲突时产生强烈的挫折。比如,既想当班长,又想当学习委员,但结果只能是二选一,也造成了高一新生产生一种心理上的挫折。

5．不良人际交往

人际交往障碍是指个体无法与他人进行正常的交往,不能与他人建立良好的人际关系。心理学研究表明:良好的人际关系有利于个体身体健康和心理健康,高中生也不例外。人际交往不良的高中新生表现出以下特点:沉默、内向,易形成孤独性格;不喜欢参加学校集体活动;常常体验到焦虑和紧张;不能与他人交流,自我封闭等等。

人际交往不良的原因有:自身的生理有缺陷,比如个子特别矮;性格比较内向;自卑心理严重;过分羞怯;缺乏必要的人际交往技巧等。