玉溪高一女孩心理辅导一对一疏导好的刘聪文*如何收费?已更新(青少年产生焦虑如何心理疏导).

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导语:不要焦虑;不要一味地禁止孩子上网;多抽出点时间和孩子嘟天;多带孩子参加旅游、休育锻炼等户外活动,转移孩子的兴趣……办法有很多,只要你肯试。

杨老师说,孩子能够脱离网瘾,不仅在于孩子自身的决心,还在于家长的配合。家长要懂得用什么样的方式爱孩子。

家长们不要轻易给孩子贴标签,什么自闭,有心理问题,切切不要这样。家长不要抱着过于沉重的心情来看待网瘾患者,要相信孩子们会转变过来的。父母对孩子有情绪的传染:如果家长忧虑的话,孩子会更焦虑;家长浮躁,孩子会更烦躁;家长害怕,孩子会更加恐慌。

大人的情绪就像一块磁铁,而小孩子就像碎铁屑一样,他们会身不由己地向磁铁靠拢。孩子们就像父母的小尾巴,他们和父母是一体的。

电脑不是洪水猛兽,简单粗暴地反对孩子上网,容易引起他们的反感。我们要告诉孩子道理,告诉孩子,电脑是一种工具,是用来工作学习的,而不是用来玩的;会用电脑的人是聪明人,只会玩游戏的人则是愚蠢的。

家长不要过多地去干预孩子,否则会让孩子反感;要更多地去理解、关爱孩子。如此才能赢得孩子的信任和尊敬,才能建立良好的亲子关系。

曹老师认为,要戒除孩子的网瘾,须注意以下几点:

不要事事时时处处都用自己的意志去约束和管教孩子。理想的情况是,给孩子这样一种感觉:当自己遇到困难时,家长会随时帮助、指引自己渡过难关;而当自己想表达、实现个人想法时,家长又能无微不至地给予支持和引导。

识到网络有网络的益处。

作为一项信息工具,网络本身是有利于工作和学习的,完全禁止孩子上网,既不符合人才培养的需要,也扼杀了孩子的好奇心和探索欲。因此,家长对子女上网可以提出必要的约束条件。父母要想更好地监控孩子的上网行为,应当对网络有所了解,*好是自己上网、与孩子讨论,说不定孩子会带你在网上遨游。

励孩子多与人交往。

让他们把压抑的情绪通过正常的人际交流宣泄出来,让其体验到现实人际交往的成功,从而帮助他们重建自信。

不要打骂孩子,而要学会转移孩子的注意力。

对出现了问题的青少年,教师、家长不要悲观失望或采用打、骂等过激方式责怪孩子,要寻找合适的方式转移他们对网络的依恋和注意力,如打球、陪孩子做游戏、锻炼等。

上官老师建议:早期干预特别重要。青少年有两个时期的逆反心理*强,一个是六七岁时,一个是十七八岁时,主要表现是不听话,你让他向东他偏要向西。家长对孩子的这种行为*不能接受,认为孩子不懂礼貌,过多地批评、打骂孩子,从而使父母与子女之间的关系也越来越恶化。

家长要防止孩子陷入网络陷阱,一定要提前"下手",早期干预,不要认为孩子吃饱了喝足了就万事大吉,要多与孩子进行沟通交流,孩子有什么不愉快的事尽快帮助他化解,每天抽出点时间来和孩子聊聊天,听他讲讲今天班里又发生了什么事情,让孩子感觉到你是在真心关心他。另外,不要对孩子要求太苛刻,强迫孩子按照自己的意愿做事,比如每天一定在什么时间看书、一定得考多少分什么的。给孩子的心理压力过大,他们也不愿意和父母亲近。

举个例子,孩子期末考了90分,许多家长都会这么跟孩子说:那10分是怎么丢的?总结总结经验,下回得拿100分啊。但很少有家长会夸奖孩子:90%你都做对啦,真不错!其实孩子特别需要这样的表扬和鼓励,这样他们才愿意和家长亲近。亲近家长,自然就远离网络,家长的早期干预也就成功了。

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